Apakah pemakanan 5 elemen itu? Pemakanan mengikut 5 unsur (kayu, api, tanah, logam dan air) adalah tonggak ketiga TCM (Perubatan Tradisional Cina). Pada dasarnya seseorang ingin mengekalkan dan memperkuat Qi. Qi bermaksud kekuatan kehidupan pranatal yang kita bawa ke dunia dan yang kita ada ... Pemakanan 5 elemen
Berapa banyak yang boleh anda kurangkan dengan diet ini? Pemakanan 5 unsur kurang difahami sebagai diet tetapi lebih sebagai diet kekal. Bergantung pada berapa kilokalori yang anda makan setiap hari dan bagaimana anda memberi makan dan bersenam sebelum diet 5 elemen, anda dapat menurunkan berat badan secara berbeza. Apa risiko / bahaya diet ini ... Berapa banyak yang boleh anda kurangkan dengan diet ini? | Pemakanan 5 elemen
