Ramai wanita mengalami sakit belakang semasa mengandung; terutamanya di tulang belakang lumbar. Salah satu bentuknya adalah sakit sciatic. Ini mempengaruhi hampir setiap wanita kedua semasa kehamilan. Saraf sciatic adalah saraf periferi terpanjang di dalam tubuh manusia dan berasal antara vertebra lumbar keempat dan cruciate kedua dan berlari dari… Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Fisioterapi Banyak orang yang terjejas mengambil sikap melegakan kerana ada keluhan. Sekiranya sakit sciatica, mereka yang terkena membengkokkan kaki yang menyakitkan dan memiringkannya sedikit ke luar. Badan atas beralih secara serong ke sisi yang bertentangan. Walaupun tingkah laku ini mengurangkan masalah dalam jangka pendek, otot lain kemudian tegang dan… Fisioterapi | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Punca / Gejala Sakit sciatic biasanya terjadi di satu sisi dan mempunyai watak "merobek" yang menarik. Mereka biasanya memancar dari punggung bawah ke atas punggung ke kaki bawah. Di daerah ini, gangguan deria juga dapat terjadi dalam bentuk kesemutan ("formasi"), mati rasa atau sensasi elektrik / terbakar. Dalam kes yang jarang berlaku, sakit sciatic juga… Sebab / Gejala | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Kaedah rawatan alternatif Sakit sciatica juga dapat diatasi dengan ubat homeopati seperti Rhus toxicodendron (racun ivy), Gnaphalium (woolweed) atau Aesculus (chestnut kuda). Perkara yang sama berlaku untuk minyak wort St. John yang digunakan secara luaran. Pergerakan ringan dan lembut di Yoga, Tai Chi atau Qi Gong dapat memberikan kelonggaran, merangsang peredaran darah dan mengurangkan… Kaedah rawatan alternatif | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
