Latihan menentang pemendekan otot

Pemendekan otot sering berlaku akibat daripada postur atau pergerakan jangka panjang, satu sisi. Sebagai contoh, pemendekan otot boleh disebabkan oleh senaman yang terlalu sedikit dan duduk di pejabat untuk jangka masa yang panjang setiap hari, tetapi juga oleh tekanan sukan satu sisi tanpa regangan biasa. Otot bahagian depan dan belakang paha,… Latihan menentang pemendekan otot

Rawatan pemendekan otot | Latihan menentang pemendekan otot

Rawatan pemendekan otot Pemendekan otot dapat dirawat dalam fisioterapi melalui latihan regangan aktif dan pasif. Program senaman untuk kegunaan rumah dengan latihan khusus untuk memanjangkan otot juga merupakan sebahagian daripada program ini. Program regangan dan pemanjangan otot dalam terapi selalu merangkumi latihan otot dan latihan postur, kerana otot yang sering dipendekkan adalah… Rawatan pemendekan otot | Latihan menentang pemendekan otot

Operasi / Pengukuhan | Latihan untuk arthrosis sendi metatarsophalangeal pada jari kaki

Operasi / Menguatkan kecacatan sendi sering berlaku pada sendi metatarsophalangeal jari kaki besar. Oleh kerana kapasiti rawan yang berkurang, pembentukan cusp (osteophytes) berlaku. Ini bukan sahaja menyekat pergerakan, tetapi juga boleh menyebabkan masalah ruang pada kasut, misalnya. Tisu boleh teriritasi atau rosak akibat tekanan berterusan. Pembuangan pembedahan ini ... Operasi / Pengukuhan | Latihan untuk arthrosis sendi metatarsophalangeal pada jari kaki

Terapi | Latihan untuk arthrosis sendi metatarsophalangeal pada jari kaki

Terapi Sebelum hallux rigidus dirawat melalui pembedahan, terdapat pelbagai pilihan terapi. Selain teknik menggerakkan, daya tarikan khususnya digunakan dalam fisioterapi. Ini adalah teknik dari bidang terapi manual. Permukaan sendi dilonggarkan sedikit antara satu sama lain oleh daya tarikan ringan pada pasangan bersama berhampiran… Terapi | Latihan untuk arthrosis sendi metatarsophalangeal pada jari kaki

Ringkasan | Latihan Sindrom LWS

Ringkasan Latihan untuk sindrom tulang belakang lumbar boleh memberi kesan menguatkan, menggerakkan atau menenangkan. Terdapat banyak pilihan latihan yang harus selalu disesuaikan secara individu untuk pesakit. Istilah sindrom tulang belakang lumbar hanya menggambarkan gejala tertentu, tetapi tidak memberikan maklumat mengenai penyebabnya. Oleh itu, penting untuk membuat… Ringkasan | Latihan Sindrom LWS

Sindrom Sudut Jambatan Cerebellar | Sudut jambatan Cerebellar

Sindrom Cerebellar Bridge Angle Sindrom cerebellar bridge angle adalah gabungan gejala yang boleh berlaku dengan tumor pada sudut jambatan cerebellar (lihat tumor sudut jambatan cerebellar). Anatomi sudut jambatan cerebellar memungkinkan penurunan gejala. Antara simptomnya ialah: Kehilangan pendengaran, tinitus, pening, berjalan tidak selamat (saraf kranial ke-8… Sindrom Sudut Jambatan Cerebellar | Sudut jambatan Cerebellar

Jejak Tulang Belakang | Bahan putih Saraf tunjang

Saluran saraf tunjang Jalur sensitif (= menaik, aferen): Jalur sensitif bertanggungjawab untuk memproses maklumat impuls dari kulit misalnya dan menghantar maklumat ini ke pusat-pusat yang berkaitan di otak. Fasciculus gracilis (GOLL) untuk bahagian bawah badan (terletak di dalam) dan Fasciculus cuneatus (BURDACH) untuk bahagian atas badan… Jejak Tulang Belakang | Bahan putih Saraf tunjang