Peraturan "nenek" mengenai subjek "anggur dengan makanan" adalah mudah, tidak dapat dilupakan dan pada dasarnya tidak salah. Ia mengatakan: "Anggur merah dengan daging gelap, anggur putih dengan daging ringan". Atau adakah anda akan minum Chablis dengan permainan dan Chianti dengan tiram? "Masakan moden" lebih canggih dalam menangani wain daripada yang disebutkan ... Anggur Mana Yang Sesuai dengan Makanan Yang Mana?
Pengenalan Depresi adalah penyakit mental yang paling kerap didiagnosis. Ia adalah gangguan yang disertai dengan mood yang tertekan, kurang memandu dan kegembiraan atau kebas. Dianggarkan bahawa 10 hingga 25% penduduk mengalami fasa kemurungan sekali seumur hidup mereka. Ini sebaiknya diakui oleh… Bagaimana anda boleh mencegah kemurungan?
Pemakanan dan senaman Hubungan antara jiwa dan pemakanan terbukti dengan semakin banyak kajian saintifik. Walaupun kesan zat yang terdapat dalam makanan dianggap oleh banyak saintis terlalu kecil untuk mencapai penyembuhan yang berkesan melalui perubahan diet, makanan yang sihat dapat mencegah perkembangan kemurungan dan secara amnya meningkatkan kesejahteraan. … Pemakanan dan senaman | Bagaimana anda boleh mencegah kemurungan?
Cahaya Sebilangan orang cenderung lebih cenderung kepada mood buruk pada bulan-bulan musim sejuk dan menderita hari-hari yang lebih gelap dan cuaca yang paling sederhana. Ini boleh menyebabkan perkembangan kemurungan, yang disebut kemurungan musiman atau musim sejuk. Penting bagi orang yang terjejas untuk mendapat cahaya siang yang cukup dan keluar ke… Cahaya | Bagaimana anda boleh mencegah kemurungan?
Mencegah kemurungan postpartum Mencegah kemurungan adalah sukar dengan kebanyakan bentuk kemurungan, kerana orang yang terjejas tidak dapat mempengaruhi semua faktor yang menyebabkan perkembangan kemurungan. Juga sukar untuk meramalkan wanita mana yang akan mengalami kemurungan selepas bersalin. Tidak ada langkah pencegahan terhadap kemurungan postpartum. Hanya ada perkara yang boleh… Mencegah kemurungan selepas bersalin | Bagaimana anda boleh mencegah kemurungan?
Soalan mengapa wanita menjadi lebih sejuk dan lebih cepat daripada lelaki mudah dijawab: komposisi badan bertanggungjawab. Dari sudut statistik semata-mata, tubuh lelaki rata-rata terdiri daripada 40 peratus otot dan hanya 15 peratus lemak. Persepsi khusus gender mengenai selesema Pada wanita, jisim badan yang aktif secara metabolik,… Mengapa Wanita Membekukan Lebih Mudah?
Berita buruk: pengiraan bioritme sama informatif dengan kopi. Yang baik: irama biologi wujud. Sepanjang evolusinya, manusia mengembangkan jam dalaman yang, terlihat dalam jangka waktu sehari, disesuaikan dengan perubahan antara cahaya dan gelap. Jam dalaman kami Selama beribu-ribu tahun, irama siang-malam… Bioritma dan Dadah
Pendekatan terapi baru menggunakan proses imunologi pada sel-sel yang berpenyakit semasa penyinaran, kerana sel-sel keradangan sangat sensitif terhadap cahaya dan mati. Penyingkiran sel-sel mati ke dalam sistem limfatik tubuh menyebabkan "proses pembelajaran" di sumsum tulang berhenti menghasilkan sel-sel ini. Lama kelamaan, kulit dapat pulih dan… Fototerapi: Jenis Terapi
Saintis Hungaria dan Jerman telah membuktikan dalam kajian bahawa penyinaran langsung mukosa hidung dengan kombinasi sinar ultraviolet dan cahaya yang ketara dapat mengurangkan gejala demam seperti bersin, gatal-gatal, dan hidung berair. Kajian itu melibatkan 49 pesakit yang alah kepada debunga dari mugwort. Rawatan dengan sinar UV Selama 21 hari, pesakit… Fototerapi: Pendekatan Terapi Lain
Adakah Johann Wolfgang lwn Goethe sebenarnya menuntut "Mer light!" di ranjang kematiannya masih belum jelas. Yang jelas, bagaimanapun, adalah bahawa cahaya semula jadi sangat diperlukan untuk kehidupan seharian kita. Ini menentukan bioritme kita dan memastikan, antara lain, bahawa vitamin D terbentuk melalui penyinaran pada kulit. Terlebih lagi, cahaya matahari dan cahaya buatan juga… Fototerapi: Biarkan Cahaya!
Dengan bantuan terapi cahaya, pelbagai penyakit dapat diubati. Sebagai contoh, pancuran cahaya digunakan dalam terapi kemurungan. Di samping itu, selain itu, penyakit kulit seperti jerawat, neurodermatitis atau psoriasis juga dapat diatasi dengan cahaya. Walaupun cahaya putih digunakan untuk kemurungan, sinar UV digunakan untuk penyakit kulit. Baca… Terapi Ringan terhadap Kemurungan
