Creatine: Kesan Dadah, Kesan Sampingan, Dos dan Kegunaan

Produk Creatine (sinonim: creatine) boleh didapati secara komersial sebagai makanan tambahan dalam bentuk serbuk, tablet, dan kapsul, antara lain. Ia telah mendapat populariti sejak awal 1990-an dan sekarang diambil oleh banyak atlet. Creatine tidak boleh dikelirukan dengan keratin, kreatinin atau karnitin. Creatinine adalah produk pemecahan kreatin yang dikeluarkan dalam… Creatine: Kesan Dadah, Kesan Sampingan, Dos dan Kegunaan

Meldonium

Produk Meldonium ada di pasaran terutama di negara-negara Eropa Timur dan negara bekas Uni Soviet dalam bentuk kapsul dan sebagai suntikan, misalnya di Rusia, Belarus, Ukraine, dan Latvia (Mildronate). Walau bagaimanapun, ia tidak didaftarkan di banyak negara, di EU dan di Amerika Syarikat. Meldonium dikembangkan pada… Meldonium

Tambahan pemakanan

Produk Makanan tambahan boleh didapati secara komersial dalam bentuk dos, misalnya, sebagai tablet, kapsul, cecair dan serbuk, dan dilabelkan dengan betul pada bungkusan. Mereka dijual bukan sahaja di farmasi dan kedai ubat, tetapi juga tanpa nasihat di pasar raya atau kedai dalam talian. Definisi Makanan tambahan diatur oleh undang-undang di banyak negara oleh… Tambahan pemakanan

Pengambilan creatine

Pengenalan Creatine adalah asid organik tidak penting yang dihasilkan dalam jumlah terhad di hati dan buah pinggang daripada tiga asid amino. Sebagai tambahan, kreatin dapat dimakan melalui pengambilan makanan daging dan ikan atau kreatin tulen sebagai makanan tambahan. Creatine adalah asas untuk penghasilan tenaga otot rangka dan, dengan… Pengambilan creatine

Dalam bentuk apa kreatin boleh diambil? | Pengambilan creatine

Dalam bentuk apa kreatin boleh diambil? Makanan tambahan (makanan tambahan) kreatin boleh didapati dalam pelbagai bentuk, contohnya sebagai serbuk kreatin, kapsul kreatin atau tablet. Apa sahaja bentuk yang anda pilih tidak berkaitan dengan keberkesanannya. Apa yang harus anda perhatikan adalah komposisi penyediaannya. Semakin bersih persiapannya ... Dalam bentuk apa kreatin boleh diambil? | Pengambilan creatine

Ringkasan | Pengambilan creatine

Ringkasan Creatine adalah salah satu makanan tambahan yang paling popular di kalangan atlet untuk meningkatkan prestasi dan pembinaan otot. Untuk tujuan ini, atlet harus mengambil 3-5 gram kreatin setiap hari - bentuk persembahan dan masa pengambilannya tidak relevan. Kesan sampingan biasanya hanya berlaku dalam kes overdosis atau penyakit sebelumnya dan dapat diatasi. … Ringkasan | Pengambilan creatine

Vitamin C

Produk Vitamin C tersedia secara komersial dalam bentuk tablet, lozenges, tablet effervescent, kapsul pelepasan berterusan, sebagai penyelesaian untuk suntikan, dan sebagai serbuk, antara lain. Vitamin C boleh didapati sebagai produk terbuka di farmasi dan kedai ubat. Ia juga digabungkan dengan bahan aktif lain, misalnya dengan zat besi, asid asetilsalisilat, vitamin… Vitamin C

Susu Bayi

Produk Susu bayi boleh didapati secara komersial di banyak negara dari pelbagai pembekal dalam bentuk serbuk. Ini termasuk: Bimbosan Hero Baby (dahulunya Adapta) HiPP Holle Milupa Aptamil, Milupa Milumil Nestlé Beba Nestlé BabyNes Schoppen dari kapsul (di banyak negara di luar perdagangan). Produk berdasarkan susu kambing, misalnya Bambinchen, Holle. Asas Dalam banyak… Susu Bayi

Pengambilan L-Carnitine

L-carnitine terutamanya terdapat pada daging domba dan domba. Walau bagaimanapun, ayam, daging babi dan daging lembu juga merupakan sumber L-carnitine yang sangat baik melalui makanan. Sayuran, telur, produk tenusu, roti putih dan gandum sebaliknya mengandungi kurang L-carnitine. Catatan am Semasa mengambil L-Carnitine, anda harus memastikan bahawa anda tidak makan sebelum ini,… Pengambilan L-Carnitine

Subkumpulan Carnitine | Pengambilan L-Carnitine

Subkumpulan Carnitine Empat kumpulan yang berbeza dapat dibezakan ketika mengambil L-Carnitine, di mana jumlah L-Carnitine yang dinyatakan dibahagikan mengikut keperluan yang berbeza. 250 - 500 mg L-carnitine terutamanya disarankan sebagai bahan tambahan untuk diet yang sihat dan sihat. Ini biasanya berkaitan dengan berat badan normal dan orang sihat yang tidak menderita… Subkumpulan Carnitine | Pengambilan L-Carnitine

Makanan tambahan

Istilah "makanan tambahan" merangkumi pelbagai produk yang terdiri daripada nutrien atau bahan lain dengan kesan pemakanan atau fisiologi dan biasanya mengandungi sebilangan besar bahan ini. Makanan tambahan mungkin mengandungi, misalnya, vitamin, mineral, unsur surih, asid amino, serat makanan, tumbuhan atau ekstrak herba. Sebagai peraturan, makanan tambahan diambil… Makanan tambahan