Latihan untuk kerosakan tulang rawan
Sendi kita dilindungi oleh lapisan tulang rawan sendi hyaline, yang memudahkan geseran kedua-dua pasangan bersama antara satu sama lain. Tulang rawan hyaline adalah tisu penghubung tulang rawan dengan kandungan air yang sangat tinggi. Ia berfungsi sebagai penyerap kejutan. Tidak ada ujung saraf di tulang rawan, yang bermaksud tidak… Latihan untuk kerosakan tulang rawan