Tekanan dalam kehidupan profesional atau swasta boleh menyebabkan penyakit serius dalam jangka panjang, dan mereka yang terjejas mungkin dihalang dalam kehidupan seharian mereka dalam jangka masa yang lama. Dalam artikel berikut penyebab dan pilihan rawatan dibentangkan dan langkah-langkah fisioterapeutik dibincangkan. Sebab biasa Kemurungan dan keletihan kini antara yang paling… Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi
Senaman sederhana Senaman yang sangat berkesan untuk berehat adalah berehat. Pesakit harus berhenti kerja selama 5 minit dan "menyerahkan diri". Masa ini penting untuk mengurangkan tekanan pada masa ini. Rehat selama 5 minit ini berfungsi paling baik dalam keadaan tekanan yang sangat besar, kerana ia membantu anda mendapatkan kembali kekuatan anda. … Latihan sederhana | Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi
Anti-Stress Cubes - Apa sebenarnya? Terdapat apa yang disebut kubus anti-tekanan. Ini adalah kubus yang sangat kecil sehingga dapat dipegang dengan baik antara ibu jari dan jari telunjuk dan hampir tidak dapat dilihat. Di permukaan kubus terdapat kelainan yang tidak sama, seperti suis kecil, setengah marmar kecil atau ketinggian… Anti-Stress Cubes - Apa sebenarnya? | Kurangkan tekanan - bantu melalui fisioterapi
