Jenis Makan yang berbeza: Adakah Saya Makan Betul?
Sebenarnya, ini agak mudah: kita makan ketika lapar dan berhenti ketika kenyang. Malangnya, ini tidak selalu berlaku. Sering kali kita tidak mempunyai waktu untuk makan dengan betul, atau kita tidak merasa selesa dengan berat badan kita dan ingin menurunkan berat badan. Tetapi diet boleh berakhir dengan gangguan makan. Dan ... Jenis Makan yang berbeza: Adakah Saya Makan Betul?