Lima kali sehari buah-buahan dan sayur-sayuran - itulah saranan untuk diet yang sihat dan seimbang. Namun, pada saat yang sama, ini juga merupakan tantangan. Smoothie menawarkan alternatif yang sihat. Mereka boleh dibeli di pasar raya atau disediakan di rumah dengan mudah dan sihat. Yang anda perlukan hanyalah buah-buahan dan sayur-sayuran segar,… Smoothie: Kesihatan Buatan Sendiri
Dianggarkan bahawa lebih dari 800,000 orang di Jerman dipengaruhi oleh tingkah laku yang melukai diri sendiri (SVV), yang juga disebut penambahan auto. Menurut pakar, jumlah kes yang tidak dilaporkan juga tinggi. Mencoret adalah salah satu cara mencederakan diri dalam tingkah laku mencederakan diri sendiri, bersama dengan mencabut rambut, memukul kepala, terbakar, menggigit atau jarum. Orang menggunakan pisau cukur,… Pemarkahan sebagai Kecederaan Diri
