Zat besi: Manfaat Kesihatan dan Kesan Sampingan
Besi adalah unsur surih yang penting untuk kehidupan. Ia terdapat di dalam tubuh dalam pigmen darah merah, protein otot dan banyak enzim. Dalam sel darah merah, ia mengangkut oksigen, dan zat besi juga berperanan dalam pengeluaran tenaga dan pembuatan banyak bahan penting. Besi terutamanya terlibat dalam proses di mana… Zat besi: Manfaat Kesihatan dan Kesan Sampingan