Pengelasan | Latihan Fisioterapi untuk keselesaan siku

Klasifikasi Sekiranya terdapat kehelan siku yang ada, doktor akan mengklasifikasikan kecederaan. Ini bergantung pada arah di mana kehelan itu ada. Ini menghasilkan klasifikasi berikut: posterolateral (belakang) posterolateral (ulna dan radius di sebelah humerus) posteromedial (ulna dan radius yang berpusat pada humerus) anterior (depan) divergen (ulna dan radius kedua-duanya… Pengelasan | Latihan Fisioterapi untuk keselesaan siku

Fisioterapi untuk siku pemain golf

Siku pemain golf (juga disebut "lengan pemain golf") adalah ketika lentur tangan menyebabkan rasa sakit kerana beban yang berlebihan. Ini berlaku terutamanya dengan ketegangan yang lebih lama, tidak biasa dan otot yang tidak terlatih, dengan beban satu sisi yang berterusan dengan sukan dan dalam kehidupan seharian pekerjaan (kerja PC, kerja barisan pemasangan). Dalam kes ini, rasa sakit menampakkan diri pada… Fisioterapi untuk siku pemain golf

Langkah-langkah terapi selanjutnya | Fisioterapi untuk siku pemain golf

Langkah-langkah terapeutik lebih lanjut Semasa merawat siku pemain golf, terdapat pelbagai langkah terapi yang disajikan dengan lebih terperinci di bawah. Ini termasuk: Latihan untuk menguatkan otot ekstensor Teknik urut Flossing Terapi sejuk dan panas Akupunktur Elektroterapi (TENS) / Terapi gelombang kejutan / Aplikasi ultrabunyi Akupresur / rawatan titik pemicu Oleh kerana siku pemain golf biasanya disebabkan oleh kelebihan otot flexor… Langkah-langkah terapi selanjutnya | Fisioterapi untuk siku pemain golf

Mengetuk siku tenis

Kinesiotaping, Tape, Tape pembalut Umum Aplikasi pembalut pita boleh menjadi kaedah yang berguna dan pelengkap untuk menyokong terapi konservatif dalam rawatan siku tenis. Oleh itu, disarankan untuk menggunakan pembalut pita yang sudah berada di fasa akut siku tenis, kerana ini dapat dengan segera menghilangkan rasa sakit dan mencegah postur buruk… Mengetuk siku tenis