Dalam jagaan | Mengangkat dan membawa untuk bahagian belakang

Dalam penjagaan Penjagaan kejururawatan adalah salah satu bidang di dunia kerja yang berkaitan dengan tekanan fizikal yang tinggi. Walaupun ini tidak selalu ada, risiko ketegangan di bahagian belakang sudah diprogramkan ketika datang ke mobilisasi orang yang tidak bergerak dan pekerjaan sering melibatkan kekurangan waktu. Dalam kes ini,… Dalam jagaan | Mengangkat dan membawa untuk bahagian belakang

Mengangkat dan membawa beban berat | Mengangkat dan membawa untuk bahagian belakang

Mengangkat dan membawa beban berat Peraturan juga harus dipatuhi di sini. Kurangkan berat setiap pengangkutan. Walau apa pun, agihkan beban dengan lebih sekata dan jangan bawa beban di satu sisi. Sentiasa gunakan peralatan tambahan jika ada. Kren harus tersedia untuk penyelenggaraan dan di tapak pembinaan. Semut atau trak angkat boleh… Mengangkat dan membawa beban berat | Mengangkat dan membawa untuk bahagian belakang

Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Kehamilan berlangsung paling lama 40 minggu sehingga anak dapat masuk ke dunia yang berkembang sepenuhnya. Keajaiban alam, tetapi beberapa perkara berubah dalam tubuh wanita. Sebagai tambahan kepada perubahan hormon dan gejala yang sesuai pada awal kehamilan, seperti mual, muntah, perubahan mood yang kuat, serangan selera makan yang mereda, keletihan yang melampau dan… Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Latihan di nifas: dari kapan / hingga kapan | Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Latihan di nifas: dari kapan / hingga kapan Sebelum memulakan terapi, penting untuk mengetahui bahawa disebabkan kelahiran, perasaan untuk lantai panggul masih sangat teruk pada awalnya, tetapi ia semakin baik dari hari ke hari. Hari ke-1 - hari ke-2 selepas kelahiran: Hari ke-2 - ke-3: Hari ke-3 - ke-4: ke-4 ... Latihan di nifas: dari kapan / hingga kapan | Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Peraturan kelakuan / tempoh | Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Peraturan tingkah laku / tempoh Latihan pertama ini bertujuan terutamanya untuk mengaktifkan regresi rahim, mengaktifkan aliran selepas bersalin dan merangsang peredaran darah di kawasan lantai panggul. Latihan sebaiknya dilakukan selepas menyusu. Semasa menyusu hormon oksitosin dilepaskan, yang bertanggungjawab untuk regresi rahim. Proses regresi ini dapat… Peraturan kelakuan / tempoh | Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Manfaat insurans kesihatan | Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Manfaat insurans kesihatan Bergantung pada syarikat insurans kesihatan, kos untuk kursus gimnastik pendidikan semula ditanggung. Mungkin ada mata bonus untuk kursus yang sesuai, lebih baik menghubungi syarikat insurans kesihatan anda sendiri. Ringkasan Puerperium berlangsung selama 6 minggu dan sangat penting untuk kemerosotan rahim selepas… Manfaat insurans kesihatan | Latihan dan tempoh gimnastik pemulihan

Fisioterapi selepas kehamilan

Kehamilan tentunya sesuatu yang sangat indah, dan setelah bayi dilahirkan, kesusahan dan keperitan dan kesakitan yang berlaku selama 9 bulan yang lalu biasanya cepat dilupakan. Walaupun begitu, kehamilan juga merupakan tekanan pada tubuh ibu. Kerana kenaikan berat badan yang kuat di perut, pusat graviti badan… Fisioterapi selepas kehamilan

Pembayaran bersama | Fisioterapi selepas kehamilan

Pembayaran bersama Semasa kehamilan dan melahirkan anak, pemeriksaan dan perkhidmatan yang ditetapkan dilindungi sepenuhnya oleh syarikat insurans kesihatan, seperti juga preskripsi untuk fisioterapi atau urut. Kursus persiapan kelahiran disubsidi berbeza bergantung kepada penyedia. Dari hari ke-6 selepas kelahiran, perkhidmatan dikenakan bayaran tambahan. Semasa tempoh perlindungan bersalin,… Pembayaran bersama | Fisioterapi selepas kehamilan