Ringkasan | Latihan untuk keradangan tendon bisep
Ringkasan Dalam kebanyakan kes, keradangan tendon bisep disebabkan oleh beban yang berlebihan pada lengan, misalnya akibat latihan berat badan, melakukan sukan lemparan atau kelemahan otot pada postur. Mereka yang terjejas kemudian merasakan kesakitan yang kuat di kawasan peralihan ketiak bahu dan di lengan atas. Agar keradangan mereda, ia… Ringkasan | Latihan untuk keradangan tendon bisep