Bagaimana saya boleh menurunkan berat badan, terutamanya pada perut semasa menopaus? | Menurunkan berat badan menopaus

Bagaimana saya boleh menurunkan berat badan, terutamanya pada perut semasa menopaus? Tahap estrogen yang jatuh membawa kepada pengagihan semula tisu lemak di badan wanita. Pinggang hilang, dan payudara dan perut menjadi lebih lembut. Pengurangan yang disasarkan pada perut sayangnya tidak mungkin. Di mana seseorang menurunkan berat badan adalah sebahagian besarnya genetik. … Bagaimana saya boleh menurunkan berat badan, terutamanya pada perut semasa menopaus? | Menurunkan berat badan menopaus