Menyedari dan merawat kekurangan mineral
Pengenalan Mineral adalah bahan yang mesti dibekalkan oleh makanan, kerana tubuh manusia tidak dapat menghasilkannya sendiri. Mereka penting untuk memastikan metabolisme dan dapat dibahagikan kepada unsur surih seperti besi, yodium, tembaga dan zink serta unsur pukal seperti natrium, kalsium, kalium dan magnesium. … Menyedari dan merawat kekurangan mineral