untuk gambaran umum Vitamin Maklumat umum Vitamin B12 (atau cobolamine) adalah vitamin larut dalam air, yang terutama terdapat dalam produk haiwan seperti hati atau ikan dan yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia sendiri. Oleh kerana penting untuk fungsi seperti pembahagian sel dan pembentukan sel, pembentukan darah dan juga untuk saraf dan kardiovaskular… Vitamin B12 - cobalamin
Kekurangan vitamin B12 Kekurangan vitamin B12 adalah perkara biasa. Vitamin B12 mempunyai jangka hayat yang sangat panjang, yang bermaksud bahawa kekurangan hanya dapat dilihat setelah beberapa tahun. Sebagai peraturan, kekurangan vitamin B12 sedikit tidak dapat dilihat. Hanya kekurangan yang lebih lama atau lebih teruk kemudian muncul dengan gejala. … Kekurangan vitamin B12 | Vitamin B12 - cobalamin
Peranan pemakanan dalam kekurangan vitamin B-12 Gejala pertama yang dapat diperhatikan dengan kekurangan vitamin B12 adalah gejala kulit. Selaput lendir di tekak dan bibir sering terjejas. Sudut mulut yang koyak atau lidah yang meradang dan sakit juga boleh menjadi tanda pertama vitamin B12… Peranan pemakanan dalam kekurangan vitamin B-12 | Vitamin B12 - cobalamin
Ujian Vitamin B12 Untuk mengetahui kekurangan vitamin B 12, seseorang harus menjalani ujian darah. Terdapat banyak ujian. Ada yang memerlukan ujian darah, yang lain boleh dilakukan di rumah dengan air kencing. Kaedah terbaik dan paling dipercayai adalah pengesanan langsung dalam darah. Ujian Holo TC harus disebut di sini. … Ujian Vitamin B12 | Vitamin B12 - cobalamin
Nilai standard vitamin B-12 Cadangan vitamin B12 tubuh sendiri biasanya mencukupi untuk dua hingga tiga tahun: Hati menyimpan sebahagian besar vitamin B12 (hingga 10mg), 2mg lagi disimpan di luar hati. Pengambilan vitamin B12 harian yang disyorkan adalah 3 mikrogram. Tahap vitamin B12 normal dalam serum darah… Nilai standard vitamin B-12 | Vitamin B12 - cobalamin
