Latihan pengukuhan tidak selalu dapat dilakukan kerana kekurangan masa yang disebabkan oleh kehidupan dan pekerjaan seharian. Therabands sangat sesuai untuk dibawa bersama atau untuk latihan di rumah dan boleh digunakan di mana sahaja. Peningkatan daya tahan mungkin dan pelbagai variasi latihan tersedia. Latihan diulang 15-20 kali dan… Latihan dengan Theraband
Ringkasan Latihan dengan Theraband dapat sangat bervariasi dan dapat digunakan di mana saja. Dengan jalur fleksibel pelbagai latihan dapat dilakukan di semua bahagian badan dan daya tahan Theraband memungkinkan peningkatan. Semua artikel dalam siri ini: Latihan dengan Ringkasan Theraband
Tidak semua orang berpeluang mengunjungi gimnasium. Pekerjaan, keluarga atau keadaan lain memerlukan sebahagian besar masa kita dan menuntut banyak dari kita. Oleh itu, banyak orang menggunakan latihan ringkas dan pantas yang boleh mereka gunakan di mana sahaja. Tetapi ini boleh menjadi membosankan dalam jangka masa panjang. Jalur Thera dapat membantu untuk… theraband
Risiko 1) Salah satu risiko latihan dengan Theraband adalah latihan otot yang lemah. Untuk lebih kuat, otot memerlukan rangsangan yang sesuai. Latihan berkala meningkatkan tahap rangsangan. Sekiranya anda tidak meningkatkan daya tahan band Thera atau tidak mengubah variasi latihan, anda tidak akan merangsang otot… Risiko | Theraband
Apa persamaan orang Inggeris dan Frisian Timur? Mereka adalah peminum teh. Teh hijau dan hitam sangat terkenal dan digemari. Betul, kerana ia bukan sahaja memberi kesan merangsang, bermanfaat, tetapi juga memberi kesihatan kita dengan ramuannya. Teh hijau dan hitam dibuat dari daun yang sama… Teh Hitam dan Hijau: Kenikmatan Sihat
Kanser kulit adalah istilah kolektif untuk pelbagai penyakit barah yang berkembang atau kelihatan pada kulit. Kanser kulit yang paling ditakuti ialah barah kulit hitam, yang disebut melanoma malignan. Ia berkembang dari sel-sel pigmen kulit, sebab itulah biasanya berwarna hitam. Jauh lebih biasa adalah putih ... Kanser kulit muka
Terapi barah kulit wajah Rawatan yang disukai untuk hampir semua jenis barah kulit wajah adalah pembedahan membuang kulit. Beberapa perubahan kulit juga boleh dibekukan (cryotherapy). Apabila barah kulit wajah dikeluarkan secara pembedahan (eksisi), jarak yang selamat biasanya harus dijaga, yang bermaksud kelihatan sihat ... Terapi barah kulit wajah | Kanser kulit muka
Pencegahan profilaksis adalah kaedah yang paling penting dan berkesan untuk mencegah barah kulit daripada berkembang di wajah. Wajah tidak ditutup dengan pakaian dan oleh itu bahagian tubuh yang paling terdedah kepada cahaya matahari. Kanser kulit putih berlaku terutamanya pada orang tua, kerana berbahaya selama bertahun-tahun… Profilaksis | Kanser kulit muka
Juga dikenali sebagai barah kulit hitam, melanoma malignan adalah barah kulit yang paling ganas. Kanser kulit hitam sering membentuk tumor anak perempuan (metastasis). Di Jerman, kira-kira 20,000 orang mengontraknya setiap tahun. Jumlah pesakit melanoma kini meningkat dua kali ganda setiap sepuluh tahun. Lebih daripada 2,000 orang mati akibat penyakit ini setiap tahun. Tidak seperti sel basal ... Kanser Kulit Hitam (Melanoma Malignan)
Apakah sifat kegagalan bidang visual? Kehilangan medan visual adalah kelemahan atau kehilangan sebahagian dari bidang visual. Persepsi visual dibatasi atau dibatalkan di kawasan ini. Bentuk perwakilan yang mungkin berlaku ialah: Kilatan cahaya, Titik menari kecil (yang disebut Mouches volantes), Perubahan warna, Titik gelap… Apakah sifat kegagalan bidang visual? | Scotoma
Gejala yang berkaitan Gejala yang menyertainya bergantung kepada penyebab skotoma dan tidak boleh disebut secara umum. Sekiranya scotoma adalah ekspresi strok, ia juga boleh menyebabkan penglihatan berganda, hemiplegia badan dan gangguan pertuturan. Sekiranya skotoma disebabkan oleh glaukoma, pesakit akan mengalami gejala yang teruk atau tidak… Gejala yang berkaitan | Scotoma
