Diet untuk Intoleransi Histamine
Histamin terdapat dalam banyak makanan. Makanan yang sangat tinggi kandungan histamin termasuk keju tua, salami, anggur merah, kacang-kacangan, sauerkraut, dan daging asap. Walau bagaimanapun, kandungan histamin makanan tidak selalu sama. Ini kerana proses pematangan dan penapaian dapat meningkatkan jumlah histamin yang terkandung dalam makanan. Pembebas histamin: tomato… Diet untuk Intoleransi Histamine