Berapa banyak yang boleh / boleh saya turunkan dengan bentuk diet ini? | Diet Mayo

Berapa banyak yang boleh / boleh saya turunkan dengan bentuk diet ini? Sekiranya diet Mayo memakan kira-kira 1000 kalori sehari, ini sepadan dengan defisit mingguan sebanyak 7000 kalori atau lebih, bergantung pada berat dan latihan awal. Penurunan berat badan seberat satu kilogram dalam bentuk lemak murni dijangka. … Berapa banyak yang boleh / boleh saya turunkan dengan bentuk diet ini? | Diet Mayo

Diet Mayo

Apakah diet Mayo? Diet Mayo adalah kaedah penurunan berat badan berdasarkan kaedah rendah karbohidrat. Makanan ini mendapat namanya dari American Mayo Clinic, yang menafikan telah menerbitkan program seperti itu. Telur adalah makanan utama bersama ikan dan daging tanpa lemak, gula hanya dibenarkan dalam bentuk… Diet Mayo