Kecergasan Estetik

Definisi- Apa itu Kecergasan Estetik? Kecergasan Estetik adalah istilah yang digunakan dalam bidang kecergasan dan bina badan. Kecergasan Estetik tergolong dalam dunia bina badan. Perkataan estetik bermaksud berselera atau indah. "Bina Badan" menggambarkan sukan dengan tujuan membentuk badan yang aktif. Pertumbuhan jisim otot sangat penting dan dicapai melalui latihan kekuatan. … Kecergasan Estetik

Rasa atau karut? | Kecergasan Estetik

Rasa atau karut? Kecergasan Estetik terdengar sangat menarik. Siapa yang tidak mahu kelihatan estetik atau sesuai? Pada prinsipnya, istilah ini tidak banyak disebut. Lagipun, ahli bina badan yang ekstrim mendapati bentuk kecergasannya sama cantik, estetik, seperti atlet dengan tujuan lain. Penampilan estetik adalah sesuatu yang orang menilai secara berbeza. … Rasa atau karut? | Kecergasan Estetik