Relaksasi otot progresif juga disebut relaksasi otot progresif dan merupakan teknik relaksasi untuk badan dan minda. Pada tahun 1983 Edmund Jacobsen mengembangkan kaedah ini berdasarkan kesedaran bahawa persepsi mental mempengaruhi ketegangan otot. Contohnya, otot kita tegang ketika kita berada dalam keadaan tertekan, gelisah atau cemas. Sebaliknya, badan kita santai ... Kelonggaran otot progresif dalam fisioterapi
Postisometric Relaxation (PIR) adalah teknik fisioterapeutik untuk merehatkan otot yang tegang secara reflektor. Selepas trauma, iaitu kecederaan, tetapi juga setelah operasi, otot kita ingin melindungi kawasan yang terjejas dengan meningkatkan nada mereka, iaitu ketegangan mereka, dan dengan mengurangkan kemampuan mereka untuk bergerak di kawasan yang terkena. Selalunya penting untuk memastikan… Relaksasi Postisometrik
Latihan Relaksasi postisometrik dapat dilakukan pada hampir semua otot. Ia sangat sesuai untuk sendi hujung kaki. Relaksasi Postisometrik juga dapat dilakukan dengan baik pada kepala dan tulang belakang serviks, terutama dalam keadaan ketegangan leher. Sebagai peraturan, ini adalah teknik terapi. Ahli terapi menetapkan ketahanan dan perintah untuk… Latihan | Relaksasi Postisometrik
Ringkasan Relaksasi postisometrik adalah teknik yang sering digunakan pada fasa rawatan akut awal kecederaan dan trauma, tetapi juga untuk ketegangan. Dalam bentuk asasnya, Relaksasi Postisometrik adalah teknik terapi. Walau bagaimanapun, terdapat juga latihan di mana pesakit dapat menerapkan teknik ini secara bebas. Ini berdasarkan anggapan bahawa otot… Ringkasan | Relaksasi Postisometrik
Ketegangan otot adalah cerminan dunia emosi kita. Apabila terdapat banyak tekanan dalam jangka masa yang lama, terdapat peningkatan pelepasan hormon stres dan juga reaksi tubuh yang tersisa terhadap tekanan. Ini termasuk bukan sahaja peningkatan nadi, tetapi juga nada tinggi. Otot boleh menjadi kekal… Kaedah relaksasi otot
Penemu kaedah relaksasi ini adalah doktor Amerika Edmund Jacobson. Dia mengkaji fungsi otot secara terperinci pada awal abad ke-20 dan mendapati bahawa relaksasi mendalam dapat dicapai dengan menegangkan secara khusus dan kemudian melepaskan kumpulan otot individu. Apabila kita takut, di bawah tekanan atau tekanan yang kuat, otot kita ... Relaksasi Otot Progresif
Anestesia umum pada orang dewasa semasa selesema Selsema biasanya termasuk batuk dan rinitis. Kedua-duanya mempengaruhi saluran udara. Sekiranya selesema (rinitis), selaput lendir saluran pernafasan meradang dan membengkak, mengakibatkan hidung tersumbat. Sebagai peraturan umum, anestesia umum paling baik dilakukan pada pesakit yang sihat. … Anestesia umum pada orang dewasa semasa selesema | Anestesia umum untuk selesema
Anestesia umum untuk kanak-kanak semasa selesema Anestesia umum lebih kerap digunakan pada kanak-kanak daripada anestesia tempatan, kerana mereka sering belum memahami keadaan dan menjadi gelisah dalam situasi yang tidak dikenali. Pada prinsipnya, kanak-kanak mempunyai risiko anestetik umum yang sama dengan orang dewasa. Walau bagaimanapun, risiko komplikasi mempengaruhi pernafasan… Anestesia umum untuk kanak-kanak semasa selesema | Anestesia umum untuk selesema
Apa itu anestesia umum? Anestesia umum dipanggil anestesia umum. Anestesia umum adalah prosedur di mana pesakit dimasukkan ke dalam tidur nyenyak buatan dan kesedaran dan banyak reaksi semula jadi tubuh dimatikan. Pernafasan bebas juga ditekan sehingga pesakit harus ventilasi buatan. Sebagai tambahan, … Anestesia umum untuk selesema
Pendahuluan Sensasi terbakar di leher adalah bentuk kesakitan dan kepincangan badan, yang disebabkan oleh struktur seperti otot, tulang, tendon dan fasciae. Istilah "terbakar" adalah gambaran kualitatif tentang kesakitan, yang dapat terletak secara dangkal atau lebih dalam. Dalam kebanyakan kes, ia adalah ... Terbakar di leher - Apa yang ada di belakangnya?
Gejala yang berkaitan Gejala utama pembakaran di leher adalah kesakitan setempat. Untuk banyak aduan cetek seperti kulit, otot atau gangguan fasal, rasa sakit dapat diperparah oleh tekanan luaran. Pergerakan seperti putaran dan meluruskan leher, tetapi juga pergerakan dan aktiviti bernafas seperti memandu kereta atau basikal… Gejala yang berkaitan | Terbakar di leher - Apa yang ada di belakangnya?
Diagnosis Diagnosis pertama kali dibuat dengan mengambil sejarah perubatan diikuti dengan pemeriksaan fizikal. Ketegangan otot sering dapat dikesan dengan memeriksa postur yang melegakan dan mengetuk otot yang tegang dan mengeras. Keluhan akut dari badan vertebra atau cakera intervertebral juga mesti disahkan dengan pencitraan radiologi. Sekiranya berpotensi… Diagnosis | Terbakar di leher - Apa di belakangnya?
