Latihan untuk kerosakan tulang rawan

Sendi kita dilindungi oleh lapisan tulang rawan sendi hyaline, yang memudahkan geseran kedua-dua pasangan bersama antara satu sama lain. Tulang rawan hyaline adalah tisu penghubung tulang rawan dengan kandungan air yang sangat tinggi. Ia berfungsi sebagai penyerap kejutan. Tidak ada ujung saraf di tulang rawan, yang bermaksud tidak… Latihan untuk kerosakan tulang rawan

Ringkasan | Latihan untuk kerosakan tulang rawan

Ringkasan Sendi kita selalu terdedah kepada tekanan dalam kehidupan seharian. Kesalahan atau kelebihan beban, tetapi juga trauma, boleh menyebabkan kerosakan tulang rawan. Tulang rawan meliputi tulang kita dan membentuk penyerap kejutan dan galas gelongsor untuk sendi kita. Kerosakan tulang rawan menyekat fungsi sendi dan boleh menyebabkan sekatan pergerakan yang menyakitkan. Terapi… Ringkasan | Latihan untuk kerosakan tulang rawan