Fisioterapi untuk arthrosis sendi acromioclavicular | Arthrosis sendi bahu (sendi AC) - Latihan

Fisioterapi untuk arthrosis sendi acromioclavicular Fisioterapi untuk arthrosis sendi acromioclavicular melibatkan mobilisasi sendi yang tidak menyakitkan, menjaga ruang subakromial agar tidak memberi tekanan pada manset rotator, merawat struktur tisu lembut di sekitarnya dan, jika perlu, menggunakan penahan sakit dan anti - teknik keradangan dalam kerengsaan akut. Program senaman yang disebutkan di atas harus dipraktikkan… Fisioterapi untuk arthrosis sendi acromioclavicular | Arthrosis sendi bahu (sendi AC) - Latihan

Pembedahan untuk arthrosis sendi acromioclavicular | Arthrosis sendi bahu (sendi AC) - Latihan

Pembedahan untuk arthrosis sendi acromioclavicular Dalam kes-kes keterbatasan yang teruk dan kesakitan tahan terapi, pembedahan mungkin merupakan pilihan rawatan untuk arthrosis sendi acromioclavicular. Terdapat pelbagai pilihan pembedahan. Dalam kebanyakan kes, pembedahan arthroscopic dilakukan, iaitu endoskopi digunakan tanpa membuka sendi secara lebar. Semasa operasi, lampiran tulang juga dikeluarkan dari… Pembedahan untuk arthrosis sendi acromioclavicular | Arthrosis sendi bahu (sendi AC) - Latihan

Ringkasan | Arthrosis sendi bahu (sendi AC) - Latihan

Ringkasan Arthrosis sendi akromiokavikular menunjukkan dirinya melalui rasa sakit ketika menggerakkan lengan atau melalui tekanan tekanan di atas sendi acromioclavicular - di kawasan ketinggian bahu. Kesakitan yang berlaku pada waktu malam ketika berbaring di bahagian yang terkena sangat menyekat. Terapi pada mulanya dilakukan secara konservatif dengan kaedah fisioterapi - menggerakkan latihan dan latihan… Ringkasan | Arthrosis sendi bahu (sendi AC) - Latihan

Lingkaran bahu dan leher

"Lingkaran Bahu- Leher" Biarkan tangan anda tergantung di sisi badan anda. Tarik bahu anda ke hadapan - ke atas dan kemudian bulatkan dengan lancar ke belakang - ke bawah. Lihat ke hadapan dan lurus badan atas anda. Terutama apabila bahu ditarik ke belakang - ke bawah, sternum meluruskan ke atas. Lingkarkan bahu 15 kali ke belakang. Anda lakukan… Lingkaran bahu dan leher

Penambahan Bahu

"Penambahan bahu" Duduk atau berdiri di sebelah meja dan letakkan lengan bawah di atasnya. Bahu tidak akan ditarik ke atas. Badan atas anda tegak, bahu ditarik ke belakang. Tekan lengan bawah dengan kuat ke pad dan tahan ketegangan selama 5-10 saat. Anda akan merasakan otot di bawah… Penambahan Bahu

Sokongan fisiologi

"Sokongan fisiologi" Berdiri lebih kurang. 0.5 m di hadapan dinding. Sekarang sokong diri anda di dinding seolah-olah anda melakukan push-up. Bilah bahu menguncup dan otot tegang. Tangan berada di ketinggian kepala dan siku menghala ke luar. Pegang kedudukan ini selama 10 saat. Anda juga boleh melakukan persembahan kecil ... Sokongan fisiologi