Ujian Cooper Penilaian | Ujian Cooper

Evaluasi Cooper Test Boys 12 tahun sangat baik: 2650 baik: 2250 tidak memuaskan: 1850 mencukupi: 1550 kecekapan: 1250 Sangat baik: 2650 Baik: 2250 Memuaskan: 1850 Cukup: 1550 Cacat: 1250 13 tahun sangat baik: 2700 baik: 2300 tidak memuaskan: 1900 mencukupi: 1600 cekap: 1300 sangat baik : 2700 Baik: 2300 Memuaskan: 1900 Cukup: 1600 Cacat: 1300 14 tahun sangat baik: 2750 baik: 2350 tidak memuaskan: 1950 mencukupi: 1650 kecekapan: 1350 Sangat baik:… Ujian Cooper Penilaian | Ujian Cooper

Ujian Conconi untuk penunggang basikal | Ujian Conconi

Ujian Conconi untuk penunggang basikal Ujian Conconi untuk penunggang basikal dilakukan pada ergometer basikal. Keamatan permulaan bergantung pada prestasi individu dan boleh menjadi 50 watt, 75 watt atau 100 watt. Tahap intensiti pertama berlangsung selama dua minit. Untuk semua peringkat lain, penjagaan diambil untuk memastikan bahawa pekerjaan yang sama adalah… Ujian Conconi untuk penunggang basikal | Ujian Conconi