Latihan pengukuhan tidak selalu dapat dilakukan kerana kekurangan masa yang disebabkan oleh kehidupan dan pekerjaan seharian. Therabands sangat sesuai untuk dibawa bersama atau untuk latihan di rumah dan boleh digunakan di mana sahaja. Peningkatan daya tahan mungkin dan pelbagai variasi latihan tersedia. Latihan diulang 15-20 kali dan… Latihan dengan Theraband
Ringkasan Latihan dengan Theraband dapat sangat bervariasi dan dapat digunakan di mana saja. Dengan jalur fleksibel pelbagai latihan dapat dilakukan di semua bahagian badan dan daya tahan Theraband memungkinkan peningkatan. Semua artikel dalam siri ini: Latihan dengan Ringkasan Theraband
Tidak semua orang berpeluang mengunjungi gimnasium. Pekerjaan, keluarga atau keadaan lain memerlukan sebahagian besar masa kita dan menuntut banyak dari kita. Oleh itu, banyak orang menggunakan latihan ringkas dan pantas yang boleh mereka gunakan di mana sahaja. Tetapi ini boleh menjadi membosankan dalam jangka masa panjang. Jalur Thera dapat membantu untuk… theraband
Risiko 1) Salah satu risiko latihan dengan Theraband adalah latihan otot yang lemah. Untuk lebih kuat, otot memerlukan rangsangan yang sesuai. Latihan berkala meningkatkan tahap rangsangan. Sekiranya anda tidak meningkatkan daya tahan band Thera atau tidak mengubah variasi latihan, anda tidak akan merangsang otot… Risiko | Theraband
Hematoma tontonan Apa itu hematoma tontonan? Hematoma tontonan adalah lebam yang merebak di sekitar orbit mata dan dengan itu mengubah kelopak mata bawah dan atas dan kawasan sekitarnya. Pendarahan memberi kulit warna yang berbeza, yang boleh berbeza dari hitam / biru hingga coklat / kuning, bergantung pada berapa usia hematoma. A… Hematoma tontonan
Teh, kopi, rokok dan anggur merah boleh meninggalkan kesan buruk pada gigi kita dalam jangka masa panjang. Dengan pembersihan gigi profesional di doktor gigi dan pasta pembersih intensif, anda biasanya dapat menghilangkan perubahan warna dangkal ini. Tetapi makanan dan perangsang tidak selalu disalahkan kerana perubahan warna gigi. … Mengapa Gigi Menjadi Kuning?
Pengenalan Setiap orang mengeluarkan dan mengeluarkan air kencing setiap hari. Tetapi apa sebenarnya cecair kekuningan itu? Apa itu terdiri dan apa faedahnya? Apa maksudnya apabila warna air kencing berubah? Adakah ia berbahaya? Air kencing, juga dikenali sebagai "air kencing", adalah produk perkumuhan dari tubuh, yang dihasilkan oleh… Urin - Semua mengenai topik!
Warna air kencing Warna urin boleh sangat berbeza. Air kencing yang sihat sepenuhnya kelihatan cerah dan hampir tidak berwarna kekuningan jika boleh. Ini menunjukkan bahawa bahagian air tulen tinggi dan menunjukkan bahawa badan mencukupi bekalan air. Warna kuning yang biasa dihasilkan dari pemecahan dan… Warna air kencing | Urin - Semua mengenai topik!
Perubahan air kencing Berikut ini menerangkan penemuan di mana perubahan dalam air kencing berlaku. Bakteria dalam air kencing tidak semestinya menunjukkan penyakit. Air kencing yang terkumpul di dalam pundi kencing tidak bebas sepenuhnya dari kuman. Semasa membuang air kecil, air kencing bersentuhan dengan selaput lendir uretra dan juga bakteria. Bakteria ini tergolong… Perubahan dalam air kencing | Urin - Semua mengenai topik!
Bau air kencing Air kencing yang normal dan sihat sebahagian besarnya tidak berbau. Sekali lagi, semakin tidak berwarna dan tidak berbau, semakin sihat. Walau bagaimanapun, sebilangan makanan boleh menyebabkan air kencing berbau kuat dalam keadaan sihat. Contoh yang paling menonjol adalah asparagus, kopi, bawang atau bawang putih. Sekiranya baunya kuat dan berterusan selama beberapa hari, makanan tidak mungkin… Bau air kencing | Urin - Semua mengenai topik!
Nilai PH air kencing Nilai pH dalam air kencing orang dewasa yang sihat adalah kira-kira 5-7.5, menunjukkan betapa urinnya berasid, neutral atau asas. Antara 0-7 adalah julat berasid, dengan 7-14 menandakan julat asas. Oleh itu, air kencing normal hampir neutral hingga sedikit berasid. Bergantung pada komposisi… Nilai PH air kencing | Urin - Semua mengenai topik!
Pendahuluan Najis kuning adalah gejala yang boleh muncul dengan banyak cara. Warna kekuningan pergerakan usus boleh berkisar dari sedikit warna kuning coklat hingga warna kuning yang berbeza. Pergerakan usus yang hampir tidak berwarna dengan sedikit warna kuning juga boleh dilakukan sebagai varian. Perubahan warna kuning seperti ... Pergerakan usus kuning
