Latihan diastasis rektus

Rectus diastasis amat biasa di kalangan wanita yang mempunyai beberapa kehamilan, kerana otot abdomen berulang kali diregangkan. Malah berat badan berlebihan boleh meregangkan otot perut hingga diastasis rektus. Dalam kebanyakan kes, diastasis rektus dapat dirawat dengan baik dengan latihan otot perut yang disasarkan. Campur tangan pembedahan jarang berlaku. Anda juga mungkin ... Latihan diastasis rektus

Diastasis rektus selepas kehamilan | Latihan diastasis rektus

Rectus diastasis selepas mengandung Semasa mengandung otot abdomen diregangkan lebih 9 bulan bagi membolehkan ruang untuk kanak-kanak yang semakin meningkat. Otot perut menjadi lebih lemah. Selepas bersalin, otot perut tidak segera kembali ke kedudukan semula dan diastasis rektum yang ada berlaku. Biasanya, diastasis rektus surut dengan sendirinya semasa… Diastasis rektus selepas kehamilan | Latihan diastasis rektus