Latihan diastasis rektus
Rectus diastasis amat biasa di kalangan wanita yang mempunyai beberapa kehamilan, kerana otot abdomen berulang kali diregangkan. Malah berat badan berlebihan boleh meregangkan otot perut hingga diastasis rektus. Dalam kebanyakan kes, diastasis rektus dapat dirawat dengan baik dengan latihan otot perut yang disasarkan. Campur tangan pembedahan jarang berlaku. Anda juga mungkin ... Latihan diastasis rektus