Di bawah ini anda akan dapati senarai latihan yang boleh anda salin dengan mudah di rumah. Lakukan 2 -3 hantaran setiap latihan dengan masing-masing 15 pengulangan. Latihan Oleh kerana bahu ditstabilkan oleh otot, adalah penting untuk membesarkannya untuk melegakan sendi dan menyokong penyembuhan lesi SLAP. Walau apa pun,… Latihan untuk lesi SLAP
Fisioterapi Sekiranya lesi SLAP ringan, terapi konservatif masih boleh berkesan dan merawat gejala dengan berkesan. Untuk melonggarkan dan menguatkan otot, fisioterapi boleh diresepkan oleh doktor. Ini membantu memulihkan dan mengekalkan fungsi bahu. Pek penyejuk boleh digunakan untuk menyokong penyembuhan. Selain itu, pembalut pita dapat memberikan… Fisioterapi | Latihan untuk lesi SLAP
Retakan OP yang lebih kecil juga dapat diatasi dengan tindakan konservatif seperti ubat-ubatan dan fisioterapi. Operasi hanya perlu dilakukan sekiranya penemuannya lebih luas. Ada kemungkinan arthroscopy, yang dapat digunakan tidak hanya untuk mendiagnosis lesi SLAP, tetapi juga untuk merawat situs pecah yang terkena. Kamera dimasukkan ... OP | Latihan untuk lesi SLAP
Ringkasan Oleh kerana trauma tiba-tiba atau ketegangan kronik, labrum glenoidale boleh cedera dan mempengaruhi otot bahu. Bergantung pada tahap keparahan, rawatan konservatif dengan ubat-ubatan dan fisioterapi boleh diresepkan untuk mengurangkan dan menyokong penyembuhan dan fungsi bahu. Sekiranya keadaannya teruk, pembedahan juga mungkin diperlukan. Semua artikel ... Ringkasan | Latihan untuk lesi SLAP
