Istilah "tingkah laku mesra belakang" merujuk kepada tingkah laku dalam kehidupan seharian dan latihan untuk mencegah masalah punggung dan mengurangkan keluhan yang ada. Orang yang banyak berdiri dan lama dalam kehidupan seharian atau melakukan gerakan monoton satu sisi harus memperhatikan postur mesra belakang. Orang yang duduk untuk waktu yang lama di tempat kerja ... Kelakuan mesra belakang
"Punggung yang cantik juga boleh menggembirakan". Bahagian belakang yang terlatih dan didefinisikan dengan baik bukan sahaja sesuai dengan cita rasa kecantikan kita, tetapi juga mempunyai kepentingan yang sangat besar untuk keadaan kesihatan kita. Otot belakang memastikan postur tegak - tetapi ia juga membolehkan kita melakukan pelbagai pergerakan beban punggung dan bantal kita. … Bagaimana saya boleh menguatkan otot belakang?
Regangkan otot punggung dengan senaman tertentu Sekiranya otot tidak diregangkan secukupnya kerana kurang pergerakan, otot memendek dan "melekat". Ini bukan sahaja dapat menyebabkan ketegangan dan kesakitan, tetapi setelah jangka waktu tertentu juga dapat membatasi pergerakan. Masalah ini dapat diatasi dengan regangan. Dengan meregangkan,… Regangkan otot belakang dengan senaman tertentu | Bagaimana saya boleh menguatkan otot belakang?
Mesin manakah yang sesuai untuk melatih otot belakang? Menurut pepatah, "punggung yang kuat tidak tahu sakit". Terdapat banyak kebenaran dalam pepatah ini: kerana selalunya penyebab masalah belakang adalah otot belakang yang terlalu lemah. Sesiapa yang ingin mengembangkan otot ini dengan cara yang disasarkan mesti… Mesin manakah yang sesuai untuk melatih otot belakang? | Bagaimana saya boleh menguatkan otot belakang?
Menurut kajian Belgia oleh University of Louvain, orang ujian yang tersenyum dengan kerutan kecil di sekitar mata dan mulut (yang disebut garis ketawa) didapati jauh lebih menarik, ceria dan cerdas daripada orang dengan senyum bebas kerut. Ini sering dianggap tiruan dan tidak autentik. Penyelidik melihat sebabnya… Garisan ketawa
Apa yang perlu dilakukan mengenai ketawa? Walaupun garis ketawa harus dilihat sebagai tanda keperibadian setiap orang dan bukan sebagai sesuatu yang negatif, masih banyak cara untuk menghilangkan kerutan kecil yang menjengkelkan. Salah satu kemungkinan yang paling penting ialah asid hyaluronik buatan, yang kini dapat dihasilkan di makmal… Apa yang perlu dilakukan mengenai ketawa? | Garisan ketawa
Kos rawatan terhadap garis ketawa Kos melaminasi atau merawat garis ketawa berbeza-beza bergantung pada kaedah dan tahap kedutan. Mungkin kaedah yang paling murah adalah penggunaan penyembunyian solekan. Bergantung pada jenama, harga untuk concealer pengisian berbeza antara 5 dan 35 Euro. Produk yang… Kos rawatan terhadap ketawa | Garisan ketawa
Kegiatan yang memberi tekanan kepada sistem muskuloskeletal lebih kerap berlaku di kalangan pengrajin dan pekerja industri berbanding dengan kumpulan pekerjaan lain. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa mereka berisiko meningkat menderita osteoartritis atau penyakit sendi lain. Wanita hamil atau wanita yang baru-baru ini mempunyai bahagian C juga harus mengelakkan dari mengangkat berat ke… Bagaimana Saya Mengangkat Beban Berat Dengan Betul?
Pengenalan Vasektomi adalah pemotongan kedua-dua vas deferens pada testis lelaki, yang biasanya dilakukan ketika perancangan keluarga selesai. Walau bagaimanapun, prosedur ini juga boleh dibalikkan. Dalam beberapa kes, perubahan pasangan dengan keinginan baru untuk memiliki anak adalah penyebabnya, kadang-kadang perasaan tidak lagi "kuat" ... Bagaimana vasektomi dapat diterbalikkan?
Urutan Op Memandangkan pembiakan semula memerlukan prosedur bedah mikro yang tepat, prosedur tersebut dilakukan di bawah anestesia umum. Selepas pesakit tidur, kulit dibuka sama ada melalui bekas luka operasi vasektomi atau melalui sayatan pada lipatan tengah kulit skrotum (testis). Hujung vas yang terpisah ... Urutan Op | Bagaimana vasektomi dapat diterbalikkan?
Berapa kos operasi? Kos untuk persenyawaan semula dengan pakar adalah sekitar 2000-3000 €. Ini menjadikan operasi jauh lebih mahal daripada vasektomi sebelumnya. Ini kerana vasovasostomi adalah prosedur yang lebih kompleks yang memerlukan lebih banyak masa, peralatan dan kepakaran. Bahan jahitan khas dan mahal untuk operasi mikro digunakan untuk menyambung semula… Berapa kos operasi? | Bagaimana vasektomi dapat diterbalikkan?
