Apakah kesan sampingan kreatinin? | Creatine Monohydrate - Apa yang diperlukan oleh otot

Apakah kesan sampingan kreatinin? Seperti kebanyakan makanan tambahan, boleh dikatakan bahawa kesan sampingan jarang berlaku, kerana kreatin monohidrat juga merupakan bahan yang dihasilkan secara semula jadi di dalam badan dan biasanya mudah diserap melalui makanan. Kesan sampingan yang boleh berlaku adalah, misalnya, kembung perut, cirit-birit, mual, muntah, sakit perut, tidak menyenangkan… Apakah kesan sampingan kreatinin? | Creatine Monohydrate - Apa yang diperlukan oleh otot

Creatine Monohydrate - Apa yang diperlukan oleh otot

Apakah kreatin monohidrat? Creatine adalah bahan yang berlaku secara semula jadi di dalam badan dan bertanggungjawab untuk bekalan tenaga dalam otot. Creatine monohydrate sebagai makanan tambahan digunakan terutamanya dalam sukan untuk meningkatkan prestasi dan mempercepat pertumbuhan otot. Creatine Monohydrate sendiri adalah asid amino tidak penting yang memainkan peranan penting dalam… Creatine Monohydrate - Apa yang diperlukan oleh otot