Selamat Berjalan di Hari-Hari Panas

Tidak ada soalan - kami suka musim panas. Tetapi sayangnya, waktu yang paling indah tahun ini juga mempunyai kesan sampingannya: perjalanan kereta yang panjang, duduk atau berdiri dalam keadaan panas membuatkan kaki kita membengkak dengan kesakitan. Dengan sedikit kesihatan dari keran di rumah dan penjagaan yang betul, kekurangan ini dapat dilakukan dengan cepat ... Selamat Berjalan di Hari-Hari Panas

Bersantai dengan Batu Panas

Urutan dengan batu yang dipoles, dipanaskan dan bebola marmar yang disejukkan - aplikasi baru yang berjaya dijanjikan sebagai sorotan kesihatan baru. Ini kerana panas dari batu dapat meresap jauh ke dalam otot dan melegakan ketegangan degil. Rangsangan panas-sejuk merangsang badan dan minda dan mengatasi tekanan. Apa yang telah lama menjadi sebahagian daripada… Bersantai dengan Batu Panas

Terapi Kneipp dan Co

Terapi Kneipp adalah kaedah yang popular untuk merawat aduan kesihatan dengan pelindung panas dan sejuk. Walau bagaimanapun, mandi dan lapisan seperti botol air panas juga dapat membantu mempengaruhi kesihatan secara positif. Kami membentangkan ini dan terapi panas-sejuk lain di bawah. 4. Terapi Kneipp: boleh digunakan serba boleh. Terapi Kneipp terdiri daripada pancuran sejuk atau panas ke bahagian-bahagian tertentu… Terapi Kneipp dan Co

7 Terapi Panas dan Sejuk Ini Akan Membuat Anda Cergas!

Seawal abad ke-19, imam Sebastian Kneipp mengesyorkan mandi sejuk untuk meningkatkan kesihatan. Hari ini, banyak orang kerap pergi ke sauna dan mandian wap, mengeraskan diri dengan pancuran bergantian atau bergantung pada kompres sejuk ketika mereka demam atau selsema. Digunakan dengan betul, panas dan sejuk dapat digunakan dengan cekap untuk menguatkan… 7 Terapi Panas dan Sejuk Ini Akan Membuat Anda Cergas!