Langkah-langkah terapi selanjutnya | Latihan untuk cakera herniated
Langkah-langkah terapeutik lebih lanjut Untuk mencegah atau merawat cakera herniasi yang lain, anda bukan sahaja harus mempertimbangkan latihan peregangan dan pengukuhan, tetapi juga urutan, meja sling, kompres panas, pelukan, elektroterapi, ergonomi kerja, latihan sekolah belakang atau yoga. Sekiranya latihan hanya dapat dilakukan di bawah kesakitan, gimnastik air adalah pilihan yang baik. Di sini, daya apung digunakan ... Langkah-langkah terapi selanjutnya | Latihan untuk cakera herniated