Gimnastik air

Gimnastik air (aquafitness) merangkumi latihan gimnastik dan dilakukan di kolam renang biasa dan juga di kolam renang bukan perenang. Ia sesuai untuk kanak-kanak, orang dewasa dan warga tua. Malah orang gemuk boleh mendapat manfaat daripada gimnastik aqua kerana pembakaran lemak dirangsang. Keapungan air memungkinkan untuk melakukan latihan ketahanan dan kekuatan dengan kurang… Gimnastik air

Ringkasan | Gimnastik air

Ringkasan Gimnastik air memungkinkan untuk mengurangkan tekanan pada sendi, cakera, tulang dan struktur lain yang terlibat. Ini sangat penting, kerana penyakit tertentu seperti osteoporosis, rematik, spondylitis ankylosing, lesi cakera intervertebral, TEP lutut, TEP pinggul, atrofi otot dan banyak lagi mungkin tidak membenarkan latihan normal di darat. Selain itu, daya apung air dan air… Ringkasan | Gimnastik air

Fisioterapi Retropatellar Arthrosis

Retropatellar arthrosis adalah keausan tulang rawan di kawasan sendi femoralis patellar yang disebabkan oleh proses degeneratif. Ini terdiri daripada bahagian belakang patela dan bahagian depan hujung paha yang paling rendah. Titik hubungan kedua-dua bahagian tulang ini terletak satu sama lain melalui tulang rawan… Fisioterapi Retropatellar Arthrosis

Rawatan | Fisioterapi Retropatellar Arthrosis

Rawatan Oleh kerana keradangan berlaku pada sendi retropatellar, ubat anti-radang dapat diberikan untuk terapi konservatif. Fisioterapi juga boleh diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. Alat bantu seperti pita atau pembalut dapat memberikan kestabilan sendi retropatellar semasa pergerakan. Selain rawatan konservatif, operasi dapat dilakukan. Terdapat prosedur yang berbeza, pemilihan… Rawatan | Fisioterapi Retropatellar Arthrosis

Bolehkah saya berjoging dengan artritis retropatellar? | Fisioterapi Retropatellar Arthrosis

Bolehkah saya berjoging dengan artritis retropatellar? Tempoh penyakit Tempoh arthrosis retropatellar sukar dinilai. Arthrosis masih dianggap tidak dapat disembuhkan dan boleh didapati di antara penyakit kronik. Sekiranya tahap keparahan keadaannya rendah dan dapat dirawat dengan mudah melalui pembedahan, fungsi lutut dapat… Bolehkah saya berjoging dengan artritis retropatellar? | Fisioterapi Retropatellar Arthrosis

Alternatif Lembut untuk Pembedahan Lutut: Terapi Air Penyembuhan Berbantu Komputer

Masalah lutut telah menjadi penyakit yang meluas. Berjuta-juta orang mengadu sakit pada sendi tubuh manusia yang terbesar ini. Jumlah pembedahan lutut terus meningkat - walaupun terdapat kejayaan yang dipersoalkan: menurut tinjauan oleh Gmünder Ersatzkasse (GEK), satu daripada dua pesakit pembedahan tidak berpuas hati dengan hasil prosedur tersebut. … Alternatif Lembut untuk Pembedahan Lutut: Terapi Air Penyembuhan Berbantu Komputer

Fisioterapi selepas pembedahan lutut

Sendi lutut adalah salah satu sendi yang paling kerap dikendalikan. Sendi lutut kita sering mengalami tekanan kerana kemalangan, kecederaan semasa bersukan, tetapi juga disebabkan oleh corak gaya berjalan yang salah atau ketidakseimbangan paksi pada kaki. Ia cenderung luntur dan terdedah kepada kecederaan. Selepas operasi,… Fisioterapi selepas pembedahan lutut

Bilakah boleh dilakukan? | Fisioterapi selepas pembedahan lutut

Bilakah boleh dilakukan? Pada prinsipnya, rancangan rawatan berdasarkan fasa penyembuhan luka (lihat di atas). Pada awalnya, langkah-langkah lembut diperlukan untuk menyokong proses penyembuhan. Hanya pada fasa penyatuan atau organisasi akhir yang kuat, jelas rangsangan supra-ambang yang diperkenalkan untuk mengukuhkan lagi tisu yang baru terbentuk. Penting… Bilakah boleh dilakukan? | Fisioterapi selepas pembedahan lutut

Ringkasan | Fisioterapi selepas pembedahan lutut

Ringkasan Fisioterapi selepas pembedahan lutut bergantung pada operasi dan arahan doktor. Pergerakan mana yang dibenarkan, berapa banyak beban yang dibenarkan pesakit untuk meletakkan lutut. Selanjutnya, rawatan fisioterapeutik berdasarkan fasa penyembuhan luka yang dilalui sendi lutut setelah operasi. Terapi ini pada awalnya memberi tumpuan kepada penghilang rasa sakit… Ringkasan | Fisioterapi selepas pembedahan lutut