Latihan untuk ligamen koyak di siku
Latihan, yang dilakukan dalam proses pemulihan setelah ligamen terkoyak di siku, berfungsi untuk mengembalikan kekuatan dan pergerakan sendi secepat mungkin. Ini harus menjamin bahawa pesakit dapat meneruskan aktiviti sehari-hari secepat mungkin dan, jika dikehendaki, kembali ke sukan. Latihan Peregangan… Latihan untuk ligamen koyak di siku