Elakkan tekanan | Tekanan semasa mengandung

Elakkan tekanan Perkara yang paling penting untuk mengelakkan tekanan semasa mengandung adalah dengan mematikan faktor penyebab tekanan. Oleh kerana ini tidak selalu mungkin, ibu mengandung harus menggunakan kaedah alternatif untuk mengurangkan tekanan. Ini termasuk urutan kehamilan yang dikembangkan khas dengan minyak khas untuk memberi kelonggaran fizikal dan mental tambahan, yoga kehamilan atau… Elakkan tekanan | Tekanan semasa mengandung

Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Tekanan adalah dari segi biologi atau perubatan faktor fizikal, emosi atau mental yang membuat badan sentiasa berjaga-jaga. Tekanan boleh dipicu oleh pengaruh luaran (contohnya persekitaran, interaksi sosial dengan orang lain) atau pengaruh dalaman (misalnya penyakit, campur tangan perubatan, ketakutan). Istilah tekanan pertama kali dicetuskan pada tahun 1936 oleh doktor Austria-Kanada Hans Seyle,… Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Kurangkan tekanan | Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Mengurangkan tekanan Pertama dan paling utama, tekanan berlaku di kepala apabila anda terlalu memikirkan pekerjaan, masa depan dan kehidupan. Oleh itu, penting untuk meluangkan masa dari semasa ke semasa. Cara paling mudah untuk mengurangkan tekanan adalah dengan menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkannya. Oleh kerana ini dalam banyak kes,… Kurangkan tekanan | Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Tekanan tanpa sebab | Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Tekanan tanpa sebab Sekiranya pesakit mengadu stres tanpa alasan yang jelas, korteks adrenal harus selalu dianggap sebagai pencetus kemungkinan gejala stres. Seperti yang telah ditunjukkan, korteks adrenal menghasilkan hormon yang dilepaskan dalam jumlah yang meningkat dalam situasi tekanan. Jadi jika korteks adrenal dipengaruhi oleh gangguan fungsi yang berkaitan dengan penyakit,… Tekanan tanpa sebab | Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Tekanan semasa mengandung | Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Tekanan semasa mengandung Bagi kebanyakan ibu mengandung, kehamilan dikaitkan dengan tekanan tambahan. Di satu pihak, tekanan ini boleh disebabkan oleh perubahan fizikal (postur yang buruk, dll.) Dan di sisi lain oleh pekerjaan yang semakin sukar dalam kehidupan profesional. Bukan hanya badan tetapi juga minda mengalami tekanan tambahan. Ibu mengandung secara semula jadi ... Tekanan semasa mengandung | Tekanan - Adakah anda juga terpengaruh dengannya?

Tekanan semasa mengandung

Semua orang tahu tekanan. Sama ada peperiksaan yang akan datang, masalah dalam hubungan, tarikh akhir di pejabat atau banyak kesibukan dalam kehidupan seharian. Apabila badan harus cekap melalui semua situasi ini dan lebih banyak lagi, hormon stres dilepaskan. Ini adalah zat tubuh sendiri seperti adrenalin, noradrenalin dan… Tekanan semasa mengandung

Fisioterapi untuk tekanan | Tekanan semasa mengandung

Fisioterapi untuk tekanan Fisioterapi semasa mengandung juga dapat sangat membantu dalam mengurangkan tekanan. Tekanan yang diberikan pada ibu mengandung juga boleh berkaitan dengan perubahan fizikal. Sebagai contoh, kebanyakan wanita hamil mempunyai corak pergerakan yang berbeza atau postur yang berbeza kerana perut yang membesar. Perut yang besar, boleh menyebabkan sakit belakang, leher ... Fisioterapi untuk tekanan | Tekanan semasa mengandung

Hati-hati dengan Leisureitis!

Berkali-kali sakit tepat pada masa lapang - sebenarnya tidak percaya. Namun, hakikatnya adalah bahawa sebenarnya ada penyakit masa lapang dan mereka yang terkena menderita menderita. Bagi orang yang mengalami tekanan dan berlebihan, percutian penting untuk bersantai dan untuk pertumbuhan semula fizikal dan mental. Namun, ada orang yang… Hati-hati dengan Leisureitis!

Hidup dengan MS: Diet, Senaman dan Kerja

Dengan sklerosis berganda, bertentangan dengan banyak andaian, anda dapat menjalani kehidupan yang normal. Dari segi pemakanan, beberapa aspek dapat diambil kira. Tubuh dan jiwa dapat memanfaatkan latihan yang kerap. Walau bagaimanapun, diagnosis penyakit kronik biasanya merupakan pemotongan drastik dalam kehidupan orang muda yang kebanyakannya… Hidup dengan MS: Diet, Senaman dan Kerja