Penjanaan semula: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Tubuh manusia tumbuh semula dan pulih melalui rehat, pemakanan dan senaman tertentu. Sebilangan besar sel manusia memperbaharui diri secara berkala. Proses pertumbuhan semula ini ditentukan secara genetik, tetapi sama-sama dipengaruhi oleh faktor luaran. Apa itu penjanaan semula? Penjanaan semula adalah proses yang berlaku pada semua makhluk hidup. Gen telah memprogramkan manusia ... Penjanaan semula: Fungsi, Tugas, Peranan & Penyakit

Seberapa berguna kreatin?

Pengenalan Creatine adalah bahan yang berlaku secara semula jadi di dalam badan dan mengatur bekalan tenaga ke otot. Terutama dalam sukan membina otot dan daya tahan, kreatin digunakan sebagai makanan tambahan untuk meningkatkan prestasi dan mempercepat pembinaan otot. Walaupun kreatin telah digunakan dalam konteks ini selama bertahun-tahun dan tidak… Seberapa berguna kreatin?

Siapa yang harus dilakukan tanpa creatine | Seberapa berguna kreatin?

Siapa yang harus melakukan tanpa kreatin Secara umum, creatine adalah makanan tambahan yang boleh diterima dengan baik. Oleh kerana ia berasal dari asid amino yang berlaku secara semula jadi di dalam badan, hampir tidak ada batasan penggunaannya. Orang yang tidak menghadapi masalah kesihatan boleh mengambil creatine tanpa sebarang masalah. Juga beban tambahan atau… Siapa yang harus dilakukan tanpa creatine | Seberapa berguna kreatin?

Adakah terdapat kesan sampingan? | Seberapa berguna kreatin?

Adakah terdapat kesan sampingan? Seperti hampir semua suplemen, mungkin ada kesan sampingan semasa mengambil kreatin. Namun, kerana kreatin juga diambil dalam kehidupan sehari-hari, misalnya melalui makanan, dan kerana ia adalah bahan yang dihasilkan secara semula jadi dalam tubuh, kesan sampingan yang diharapkan sangat rendah. Terutama pada orang yang tidak… Adakah terdapat kesan sampingan? | Seberapa berguna kreatin?

Apa yang perlu saya pertimbangkan semasa membeli? | Seberapa berguna kreatin?

Apa yang perlu saya pertimbangkan semasa membeli? Pasaran untuk produk creatine sangat besar. Di Internet terdapat banyak pembekal dengan perbezaan harga yang besar di dalam dan luar negara. Walau bagaimanapun, sekurang-kurangnya terdapat perbezaan besar dalam kualiti kreatin. Mungkin ciri yang paling penting ketika membeli adalah kehalusan… Apa yang perlu saya pertimbangkan semasa membeli? | Seberapa berguna kreatin?

Meningkatkan daya tahan

Atlet yang melakukan sukan ketahanan secara semula jadi ingin meningkatkan daya tahan mereka secara berterusan. Namun, ada beberapa aspek yang harus dipertimbangkan agar tidak berputus asa. Sekiranya anda baru memulakan kerjaya sukan ketahanan anda, kejayaan latihan akan lebih kurang. Fakta bahawa badan mempunyai… Meningkatkan daya tahan

Protein Goncang

Sesiapa yang ingin mencapai kemajuan dalam sukan atau, terutama sekali, yang ingin membina otot hanya akan gagal mencapai matlamat mereka dengan rancangan latihan yang canggih. Diet yang sesuai mesti disatukan untuk latihan. Makanan yang mengandungi protein juga membantu dalam usaha menurunkan berat badan. Protein juga memainkan kunci ... Protein Goncang

Bidang permohonan | Protein Goncang

Bidang aplikasi Serbuk protein yang disajikan dari mana campuran protein dicampur, termasuk dalam makanan tambahan dan tidak termasuk dalam undang-undang doping. Mereka sah dan berfungsi sebagai makanan tambahan untuk diet biasa. Dalam sukan yang kompetitif, makanan tambahan seperti protein shake adalah perkara biasa. Pada masa lapang dan sukan yang popular, protein shake ... Bidang permohonan | Protein Goncang