Ligamen yang koyak atau meregang selalu berlaku apabila daya yang berlebihan diberikan pada tisu oleh kekuatan luaran (contohnya, pergerakan yang salah dalam sukan, hubungan yang terlalu keras dengan lawan atau kemalangan). Sendi seperti kaki, lutut, pinggul atau bahu terutamanya terjejas. Semasa rawatan, latihan memainkan peranan penting… Latihan sekiranya pecah / pemanjangan ligamen
Latihan / terapi untuk kecederaan ligamen di bahu Latihan untuk meningkatkan pergerakan dan kekuatan juga sangat diperlukan untuk kejayaan terapi kecederaan ligamen pada bahu. 1. regangan: Berdiri di sebelah dinding dan letakkan lengan yang cedera dekat dengan dinding pada paras bahu ke dinding sehingga menunjuk… Latihan / terapi untuk kecederaan ligamen di bahu | Latihan sekiranya pecah / pemanjangan ligamen
Tempoh fasa penyembuhan Jangka masa kecederaan ligamen selalu bergantung kepada sama ada ligamen terlalu meregang, terkoyak atau terkoyak sepenuhnya dan sama ada struktur lain juga terjejas. Ia juga memainkan peranan penting dalam sejauh mana pesakit mematuhi arahan doktor dan ahli fisioterapi dan sama ada rawatannya… Tempoh fasa penyembuhan | Latihan sekiranya pecah / pemanjangan ligamen
Fisioterapi adalah faktor penting dalam pemulihan selepas lesi meniskus dan membantu mengembalikan mobiliti, kekuatan, koordinasi dan kestabilan sendi lutut. Lesi meniskus bukan sahaja kecederaan sukan biasa, tetapi boleh mempengaruhi sesiapa sahaja. Kecederaan biasanya berlaku apabila pergerakan putaran yang tidak baik dilakukan dengan lutut. Terdapat dua … Fisioterapi untuk luka meniskus
Latihan Semasa merawat lesi meniskus, sebahagian besar rawatan fisioterapeutik terdiri daripada pelbagai latihan yang bertujuan untuk mengembalikan koordinasi, kestabilan dan kekuatan pada sendi lutut. Penstabilan kaki berdiri Berdiri tegak dan tegak pada satu kaki. Kaki yang lain berada di udara. Simpan baki selama 15 saat, kemudian ubah… Latihan | Fisioterapi untuk luka meniskus
Gejala-gejala lesi meniskus Gejala-gejala lesi meniskus biasanya adalah kesakitan yang lebih kurang. Kesakitannya berbeza-beza bergantung pada jenis dan penyebab air mata. Sekiranya berlaku kerosakan yang disebabkan oleh perubahan degeneratif, lesi sering tidak dapat dikesan kerana gejala kesakitan yang lebih teruk, sedangkan setelah trauma sakitnya… Gejala lesi meniskus | Fisioterapi untuk luka meniskus
Tempoh Berapa lama fasa penyembuhan setelah lesi meniskus bergantung pada jenis dan keparahan lesi dan sama ada ia dirawat secara konservatif atau pembedahan. Secara umum, air mata yang sedikit tidak rumit biasanya sembuh selepas 6-8 minggu. Sekiranya operasi diperlukan, di mana meniskus dijahit, mungkin diperlukan 3-6 bulan sehingga… Tempoh | Fisioterapi untuk luka meniskus
Sindrom tendon patellar adalah penyakit degeneratif yang menyakitkan, kronik, peralihan tulang-tendon pada patela bawah. Sindrom patellar tip sering dijumpai pada atlet yang melakukan lompatan yang tinggi dalam sukan mereka. Ini termasuk lompat jauh, lompat jauh, lompat tinggi, bola tampar dan sukan yang serupa. Istilah lain untuk sindrom patellar tip adalah… Fisioterapi, Latihan dan Latihan Sindrom Patellar Tip
Fisioterapi Latihan peregangan pasif, peregangan otot yang eksentrik, langkah meningkatkan peredaran dan variasi dalam latihan seharian telah terbukti berkesan dalam rawatan fisioterapeutik sindrom patellar tip. Oleh kerana penyebab sindrom ujung tendon patellar biasanya adalah kelebihan tendon satu sisi pada lampiran tulang, pelbagai teknik mobilisasi… Fisioterapi | Fisioterapi, Latihan dan Latihan Sindrom Patellar Tip
Pembalut Pembalut boleh digunakan untuk memberi kelegaan pada tendon patella dan struktur lain. Pembalut mempunyai kesan penstabilan, kerana ia mengurangkan daya tegangan dan mampatan yang timbul. Terutama dalam sukan seperti bola tampar, pembalut sering dipakai sebagai tindakan profilaksis atau sebagai perlindungan selepas sindrom patellar tendon. Rujuk pakar,… Pembalut | Fisioterapi, Latihan dan Latihan Sindrom Patellar Tip
Ringkasan Rawatan hidrosefalus hujung patellar sering terdiri daripada gabungan beberapa kaedah terapi. Pada asasnya, dalam hal tendon hidrosefalus patellar kerana terlalu banyak tekanan, perlu diperiksa sama ada ketegangan terlalu sepihak atau terlalu berat dalam rutin latihan harian anda. Dalam kes ini, variasi atau pengubahsuaian… Ringkasan | Fisioterapi, Latihan dan Latihan Sindrom Patellar Tip
Fisioterapi untuk lutut secara individu disesuaikan dengan masalah semasa dan matlamat yang ingin dicapai oleh fisioterapi dan pesakit bersama dalam fisioterapi. Tujuan yang mungkin termasuk mobilisasi, pengembangan pergerakan, penguatan, penstabilan, peledakan otot atau pengurangan kesakitan. Latihan Latihan merujuk kepada sendi itu sendiri, atau struktur sekitarnya seperti ligamen… Fisioterapi melakukan latihan lutut
