Ramai wanita mengalami sakit belakang semasa mengandung; terutamanya di tulang belakang lumbar. Salah satu bentuknya adalah sakit sciatic. Ini mempengaruhi hampir setiap wanita kedua semasa kehamilan. Saraf sciatic adalah saraf periferi terpanjang di dalam tubuh manusia dan berasal antara vertebra lumbar keempat dan cruciate kedua dan berlari dari… Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Fisioterapi Banyak orang yang terjejas mengambil sikap melegakan kerana ada keluhan. Sekiranya sakit sciatica, mereka yang terkena membengkokkan kaki yang menyakitkan dan memiringkannya sedikit ke luar. Badan atas beralih secara serong ke sisi yang bertentangan. Walaupun tingkah laku ini mengurangkan masalah dalam jangka pendek, otot lain kemudian tegang dan… Fisioterapi | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Punca / Gejala Sakit sciatic biasanya terjadi di satu sisi dan mempunyai watak "merobek" yang menarik. Mereka biasanya memancar dari punggung bawah ke atas punggung ke kaki bawah. Di daerah ini, gangguan deria juga dapat terjadi dalam bentuk kesemutan ("formasi"), mati rasa atau sensasi elektrik / terbakar. Dalam kes yang jarang berlaku, sakit sciatic juga… Sebab / Gejala | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Kaedah rawatan alternatif Sakit sciatica juga dapat diatasi dengan ubat homeopati seperti Rhus toxicodendron (racun ivy), Gnaphalium (woolweed) atau Aesculus (chestnut kuda). Perkara yang sama berlaku untuk minyak wort St. John yang digunakan secara luaran. Pergerakan ringan dan lembut di Yoga, Tai Chi atau Qi Gong dapat memberikan kelonggaran, merangsang peredaran darah dan mengurangkan… Kaedah rawatan alternatif | Latihan untuk sakit sciatic semasa mengandung
Fisioterapi untuk patah tulang kepala radial biasanya dilakukan dalam jangka masa 6-8 minggu selepas kecederaan. Tujuan rawatan adalah untuk mengurangkan kesakitan pesakit, terus membengkak sendi siku dalam batas, dan memulakan latihan gerakan ringan seawal mungkin untuk menggerakkan sendi dan mencegah… Fisioterapi untuk patah kepala radial
Latihan Mobilisasi - pergerakan putaran: Letakkan lengan bawah di atas meja. Tapak tangan anda menghadap ke meja. Sekarang putar pergelangan tangan ke arah siling. Pergerakan berasal dari sendi siku. 10 pengulangan. Mobilisasi - kelenturan dan pemanjangan: Duduk tegak dan tegak di atas kerusi. Lengan tergantung di sebelah badan. … Latihan | Fisioterapi untuk patah kepala radial
Bilakah fisioterapi disyorkan? Sekiranya patah kepala radial, walaupun perlu dilakukan penyambungan sendi siku, disarankan untuk memulakan fisioterapi lebih awal untuk mengatasi masalah kemudian yang boleh melambatkan proses penyembuhan. Dalam praktiknya, ini bermaksud rawatan harus dimulakan dalam tiga hari pertama selepas… Bilakah fisioterapi disyorkan? | Fisioterapi untuk patah kepala radial
Kesakitan Kesakitan pada patah kepala radial boleh menjadi sangat teruk. Terutama di kawasan kepala radial, rasa sakit di bawah tekanan dapat dengan cepat menunjukkan patah tulang. Putaran lengan bawah juga dapat meningkatkan kesakitan dengan ketara. Bergantung pada jenis patah tulang dan jika tisu dan tulang lain terlibat,… Sakit | Fisioterapi untuk patah kepala radial
Bersama dengan lutut, pinggul adalah salah satu sendi yang paling biasa diganti dengan prostesis pengganti. Sepanjang hayat, permukaan rawan pada sendi pinggul boleh usang dan menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit di pinggul. Dalam kes yang serius, pemakaiannya sangat teruk sehingga… Penjagaan selepas Hip-TEP
Rawatan / Terapi untuk di rumah Proses penyembuhan setelah penyisipan Hip-Tep dapat berlangsung dari bulan hingga setahun dan memerlukan kesabaran serta program senaman yang harus dilakukan secara berkala untuk terus meningkatkan fungsi pinggul. Latihan teratur penting dalam proses penyembuhan dan pemulihan… Rawatan / Terapi untuk di rumah | Penjagaan selepas Hip-TEP
Waktu penyembuhan Sekiranya Hip-Tep digunakan untuk pertama kalinya dalam operasi, proses penyembuhan digerakkan. Dalam beberapa hari pertama, metabolisme pada luka pembedahan diaktifkan untuk memulakan proses penyembuhan. Peredaran darah dirangsang untuk membawa bahan penting ke lokasi operasi. Selepas itu,… Masa penyembuhan | Penjagaan selepas Hip-TEP
Ringkasan Hip-Tep dirancang untuk mengembalikan pergerakan bebas rasa sakit pada sendi pinggul dan memerlukan langkah-langkah pemulihan seperti latihan untuk menguatkan dan meregangkan sendi untuk memulihkan fungsinya. Dengan program latihan biasa Hip-Tep dapat distabilkan pada sendi pinggul dan komplikasi dapat dicegah. Semua artikel dalam siri ini: Hip-TEP… Ringkasan | Penjagaan selepas Hip-TEP
