Serbuk protein
Pendahuluan Sesiapa yang, setelah bertahun-tahun menjalani gaya hidup yang santai, akhirnya ingin tampil rapi dan melakukan sesuatu untuk kesihatan mereka dihadapkan dengan banyak cadangan, larangan, perintah dan setengah kebenaran dalam dunia kecergasan. Majalah, jurulatih kecergasan, atlet dari kalangan rakan mereka sendiri sepertinya ingin membuat permulaan menjadi sihat,… Serbuk protein