Makanan yang mengandungi protein
Pengenalan Protein adalah blok asas bagi semua sel hidup. Oleh itu, protein adalah bahagian penting dalam diet seimbang. Tubuh tidak dapat mensintesis protein dengan sendirinya, jadi sangat penting untuk diserap melalui makanan. Protein berlaku secara semula jadi dalam banyak makanan haiwan dan sayur-sayuran. Berapa banyak protein yang diperlukan oleh badan bergantung… Makanan yang mengandungi protein