Kaedah Logi

Apakah kaedah Logi? Kaedah Logi melambangkan bentuk berkhasiat yang rendah karbohidrat, yang berdasarkan saranan berkhasiat untuk kanak-kanak dan orang muda yang berlebihan berat badan klinik pesakit luar adipositi di hospital kanak-kanak universiti Harvard. Tujuannya adalah untuk menawarkan diet sihat yang juga membolehkan anda menurunkan berat badan tanpa kelaparan. Bahasa Jerman… Kaedah Logi

Kesan sampingan | Kaedah Logi

Kesan sampingan Kesan sampingan yang biasa disebabkan oleh banyak serat makanan yang terdapat dalam sayur-sayuran dalam kuantiti yang banyak. Oleh kerana buah dan sayur berkanji rendah menjadi asas piramid pemakanan dalam Kaedah Logi, serat makanan lebih banyak diserap dengan makanan. Serat makanan mempunyai sifat yang sukar… Kesan sampingan | Kaedah Logi

Berapa banyak / bolehkah saya menurunkan berat badan dengan bentuk diet ini? | Kaedah Logi

Berapa banyak / bolehkah saya menurunkan berat badan dengan bentuk diet ini? Dengan Kaedah Logi, kejayaan penurunan berat badan adalah sangat individu, kerana diet dapat diatur dengan cara yang berbeza. Mereka yang mengikuti cadangan Logi boleh kehilangan beberapa kilogram dalam minggu-minggu pertama. Terutama jika anda juga bersukan, kejayaan… Berapa banyak / bolehkah saya menurunkan berat badan dengan bentuk diet ini? | Kaedah Logi

Diet alternatif apa yang tersedia untuk Kaedah Logi? | Kaedah Logi

Diet alternatif apa yang tersedia untuk Kaedah Logi? Diet yang serupa dengan Kaedah Logi adalah Kaedah Montignac dan Diet Glyx. Kaedah Montignac menyediakan diet yang sedar karbohidrat yang menurunkan kadar insulin dan dengan itu menormalkan tahap gula dalam darah. Diet ini membezakan antara karbohidrat “baik” dengan indeks glisemik rendah dan karbohidrat “buruk”… Diet alternatif apa yang tersedia untuk Kaedah Logi? | Kaedah Logi

Adakah mungkin menjadi vegan / vegetarian? | Kaedah Logi

Adakah mungkin menjadi vegan / vegetarian? Pemakanan vegan menghindari makanan haiwan yang ketat dan oleh itu biasanya kaya karbohidrat, sama dengan pemakanan vegetarian. Di sini terdapat kemungkinan untuk menjalankan kaedah Logi vegan atau vegetarian setelah prinsip Low Carb. Ini berfungsi sekiranya pembekal protein seperti produk tenusu digantikan dengan makanan yang mengandungi soya,… Adakah mungkin menjadi vegan / vegetarian? | Kaedah Logi

Diet ketogenic

Apakah Diet Ketogenik? Diet ketogenik adalah bentuk pemakanan rendah karbohidrat. Ketosis bermaksud metabolisme kelaparan, ketogenik menggambarkan keadaan metabolik badan di mana seseorang hanya mengambil sedikit karbohidrat. Dalam diet ketogenik, diet terdiri daripada makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat. Tidak perlu dihitung kalori,… Diet ketogenic

Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? | Diet Ketogenik

Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? Diet ketogenik sering menyebabkan kesan yo-yo jika menipu dilakukan semasa diet dan terutama makanan kaya karbohidrat dimakan sebagai tambahan kepada makanan ketogenik. Makanan berkarbohidrat tinggi dan banyak lemak ketogenik dalam kombinasi cenderung menyebabkan kenaikan berat badan. Sekiranya… Bagaimana saya dapat mengelakkan kesan yo-yo dengan diet ini? | Diet Ketogenik