Istilah Unhappy Triad merujuk kepada kecederaan gabungan tiga struktur pada sendi lutut: Sebabnya biasanya kecederaan sukan dengan kaki tetap dan putaran luar yang berlebihan - sering dijumpai pada pemain ski dan pemain bola. Diagnosis Triad Tidak Puas dapat disahkan menggunakan teknik pencitraan seperti sinar-X atau MRI. … Triad Tidak Puas - Terapi
Pengalaman Oleh kerana operasi lutut agak biasa, terutama bagi atlet, operasi dan penjagaan selepasnya biasanya berjalan lancar. Sekiranya pemuatan dilakukan terlalu awal dan rawatan tidak mencukupi, kekurangan penyembuhan dan kestabilan lutut mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, menghindarkan tidak bermaksud imobilisasi sepenuhnya - mereka yang tidak mengambil bahagian secara aktif dalam terapi menjalankan… Pengalaman | Triad Tidak Puas - Terapi
Pemulihan tanpa pembedahan (konservatif) Walaupun tanpa pembedahan, untuk pertumbuhan semula Triad Tidak Puas, kruk lengan bawah pertama kali diresepkan untuk melegakan struktur ketika berjalan. Orthosis juga dipasang untuk menyokong sendi sehingga struktur berpeluang tumbuh semula bersama. Penjagaan dan latihan selepasnya biasanya sama seperti selepas… Pemulihan tanpa pembedahan (konservatif) | Triad Tidak Puas - Terapi
Pengenalan Hernia inguinal adalah prolaps kantung hernia melalui saluran inguinal atau secara langsung melalui dinding perut di kawasan inguinal. Bergantung pada lokasi lubang hernial, perbezaan dibuat antara hernia inguinal langsung dan tidak langsung. Biasanya, kantung hernia hanya mengandungi peritoneum, tetapi bahagian usus,… Latihan untuk hernia inguinal
Pembedahan Terapi dianjurkan dalam hampir semua kes hernia inguinal, kerana ada kemungkinan bahawa kandungan usus menonjol ke dalam kantung hernia dan mengancam akan mati, yang merupakan komplikasi yang mengancam nyawa. Hanya jika hernia inguinal sangat kecil dan tidak menyebabkan gejala, ia dapat diperhatikan pada mulanya. Semasa… Terapi | Latihan untuk hernia inguinal
Ringkasan Hernia inguinal adalah pembengkakan peritoneum melalui kantung hernia di kawasan selangkangan. Lelaki lebih kerap terkena penyakit ini berbanding wanita. Oleh kerana bahagian usus dapat menonjol ke dalam kantung hernia, yang merupakan komplikasi yang mengancam nyawa, pembedahan hampir selalu disarankan. Dalam kes ini, kantung hernial… Ringkasan | Latihan untuk hernia inguinal
Dalam skop terapi konservatif untuk arthrosis siku, latihan memainkan peranan utama selain terapi sakit. Oleh kerana pergerakan sendi sangat terhad dan menyakitkan kerana arthrosis siku dan siku pada amnya tidak terlalu banyak beban, ototnya semakin berkurang dan siku kehilangan kestabilan. Ini ... Latihan untuk arthrosis siku
Konsep terapi - Apa yang perlu dilakukan sekiranya arthrosis siku? Sekiranya arthrosis siku yang ada, terapi harus selalu berupa gejala, kerana penyakit itu sendiri tidak dapat disembuhkan. Untuk tujuan ini, terdapat pelbagai langkah rawatan: Lembut: Sendi siku tidak boleh terdedah kepada tekanan yang terlalu banyak. Untuk mengelakkan kekakuan dan… Konsep terapi - Apa yang perlu dilakukan sekiranya arthrosis siku? | Latihan untuk arthrosis siku
Pilihan rawatan lebih lanjut Pembalut adalah suplemen terapi yang berguna untuk arthrosis siku yang ada. Pada dasarnya terdapat dua jenis pembalut yang berbeza: Pembalut selalu dibuat dari bahan yang tegas dan mudah diregangkan dan digunakan di sekitar kawasan yang terjejas. Berbeza dengan orthosis, pembalut membolehkan sendi lebih banyak kebebasan bergerak sehingga tidak ada ... Pilihan rawatan selanjutnya | Latihan untuk arthrosis siku
Ringkasan Sekiranya arthrosis siku yang ada, latihan khusus boleh dan harus dilakukan walaupun larangan regangan, yang menguatkan otot, memberikan siku lebih stabil dan mendorong pergerakan sendi. Pada masa yang sama, latihan dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan mempunyai pengaruh positif terhadap… Ringkasan | Latihan untuk arthrosis siku
Berapa lama saya harus berhenti sebentar? Berapa lama seseorang harus berhenti sejenak sekiranya sakit di sendi siku banyak bergantung kepada penyebab kesakitan. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh ketegangan otot atau lebam, sendi biasanya bebas rasa sakit dan tahan semula kembali dalam beberapa hari. Sekiranya, sebaliknya,… Berapa lama saya harus berhenti sebentar? | Latihan untuk sakit siku
Penyebab sakit siku Sakit siku boleh menjadi akibat daripada banyak kecederaan yang berbeza pada sendi siku. Ini termasuk: Rheumatism Elbow Arthrosis Tenis siku atau siku golf Keradangan akut (arthritis) pada sendi siku Keradangan ketegangan otot bursa Lengan tikus (juga RSI = Cedera regangan berulang) Fraktur Dislokasi (kegembiraan)… Punca sakit siku | Latihan untuk sakit siku
