Pengenalan Soccer adalah sukan berpasukan yang dinamik. Dari sudut perubatan sukan, risiko kecederaan adalah tinggi. Berbagai ciri bola sepak bertanggungjawab untuk ini: Bola sepak adalah sukan laju dengan banyak perubahan pergerakan yang pantas, pecut pendek dll. Ini membawa kepada beban puncak jangka pendek berulang-ulang kali. Bola sepak adalah… Kecederaan bola sepak
Kemungkinan kecederaan pada lengan (hujung atas) Kemungkinan kecederaan pada lengan (bahagian atas kaki) berlipat ganda. Kebanyakannya disebabkan oleh kejatuhan. Dengan jatuh di bahu atau lengan yang terentang boleh: datang. Jatuh di pergelangan tangan boleh mengakibatkan patah jari (patah jari-jari). Langkah atau jatuh pada… Kemungkinan kecederaan pada lengan (hujung atas) | Kecederaan bola sepak
Kecederaan lengan atas Keretakan bahu dan lengan atas adalah kecederaan yang sangat jarang berlaku. Sekiranya berlaku trauma hentaman yang teruk, patah tulang bahu (skapula) mungkin berlaku. Pecahan humerus boleh mempengaruhi kepala humerus, batang humerus dan gulungan humerus (kondyles). Rawatan pembedahan biasanya diperlukan. Kecederaan lengan bawah… Kecederaan lengan atas | Kecederaan bola sepak
Sesiapa yang memulakan sukan baru harus mengetahui terlebih dahulu mengenai syarat-syaratnya. Baik itu peralatan yang betul, keperluan fizikal untuk itu, faktor keseronokan atau faktor kecergasan. Setiap orang memerlukan sukan yang sesuai dengannya dan mengimbangi kehidupan sehariannya. Orang yang bercita-cita tinggi harus memilih sukan yang lebih perlahan seperti berjalan kaki Nordic atau berenang untuk… Sukan mana yang sesuai dengan saya?
