Sakit tulang belakang semasa latihan | Latihan untuk sakit dada
Sakit tulang belakang semasa latihan Kesakitan dada juga boleh berlaku semasa latihan. Biasanya ini berlaku apabila pemanasan dan peregangan tidak mencukupi sebelum latihan atau ketika otot dibebani oleh latihan yang terlalu intensif. Pelaksanaan pergerakan yang salah, terutama semasa latihan kekuatan yang disasarkan, juga boleh menyebabkan ketegangan dan kesakitan yang timbul. Sekiranya… Sakit tulang belakang semasa latihan | Latihan untuk sakit dada