Fisioterapi Serat otot yang koyak

Ukuran pertama fisioterapi untuk serat otot yang pecah adalah apa yang disebut "peraturan PECH". Peraturan ini dapat diterapkan oleh siapa saja segera setelah serat otot yang koyak. Semakin cepat campur tangan, semakin cepat atlet kembali berdiri. PECH bermaksud rehat, ais, mampatan, sokongan tinggi. Ini bermaksud bahawa aktiviti sukan semestinya… Fisioterapi Serat otot yang koyak

Prosedur selanjutnya dari fisioterapi | Fisioterapi Serat otot yang koyak

Prosedur lanjut dari fisioterapi Langkah-langkah lebih lanjut dalam fisioterapi untuk pecah serat otot adalah pita untuk melegakan otot dan pada masa yang sama menyokong fungsinya. Mereka dapat memberi ruang tisu untuk memastikan peredaran darah dan nutrisi yang mencukupi dan menghilangkan ketegangan dari struktur. Mereka juga disyorkan untuk kembali ke sukan selepas… Prosedur selanjutnya dari fisioterapi | Fisioterapi Serat otot yang koyak

Ringkasan | Fisioterapi Serat otot yang koyak

Ringkasan Serat otot yang koyak adalah kecederaan yang berpanjangan, yang boleh menyebabkan penarikan diri dari latihan selama beberapa minggu hingga bulan. Luka yang menyakitkan dapat dicegah atau, jika berlaku kecederaan yang telah terjadi, proses penyembuhan serat otot yang koyak dapat dipengaruhi secara positif oleh latihan / latihan fizikal / fisioterapi yang dioptimumkan, cukup… Ringkasan | Fisioterapi Serat otot yang koyak

Serat Otot

Definisi Serat otot (juga: sel serat otot, miosit) adalah unit terkecil dari otot rangka; sel otot otot licin dan otot jantung menunjukkan persamaan tertentu dengan serat otot, tetapi tidak disebut demikian. Struktur serat otot Serat otot adalah apa yang disebut syncytium. Ini bermaksud bahawa… Serat Otot

Komposisi | Serat Otot

Komposisi Secara keseluruhan, serat otot terdiri daripada kira-kira tiga perempat air, 20% protein (separuh daripadanya disediakan oleh protein kontraktil aktin dan myosin) dan 5% ion, lemak, glikogen (sebuah kedai tenaga) dan bahan nitrogen. Jenis gentian otot Dua jenis gentian otot yang berbeza dibezakan oleh fungsinya. Di satu pihak ... Komposisi | Serat Otot