Relaksasi Postisometrik

Postisometric Relaxation (PIR) adalah teknik fisioterapeutik untuk merehatkan otot yang tegang secara reflektor. Selepas trauma, iaitu kecederaan, tetapi juga setelah operasi, otot kita ingin melindungi kawasan yang terjejas dengan meningkatkan nada mereka, iaitu ketegangan mereka, dan dengan mengurangkan kemampuan mereka untuk bergerak di kawasan yang terkena. Selalunya penting untuk memastikan… Relaksasi Postisometrik

Latihan | Relaksasi Postisometrik

Latihan Relaksasi postisometrik dapat dilakukan pada hampir semua otot. Ia sangat sesuai untuk sendi hujung kaki. Relaksasi Postisometrik juga dapat dilakukan dengan baik pada kepala dan tulang belakang serviks, terutama dalam keadaan ketegangan leher. Sebagai peraturan, ini adalah teknik terapi. Ahli terapi menetapkan ketahanan dan perintah untuk… Latihan | Relaksasi Postisometrik