Bahu dicirikan oleh pergerakan tinggi dan mempunyai struktur anatomi khas. Agar lengan atas bergerak bebas, permukaan kepala humerus jauh lebih besar daripada permukaan soket. Untuk memastikan bahawa kepala humerus tetap terhubung ke soket dan penstabilan adalah mungkin sama sekali,… Pengurangan Bahu - senaman
Latihan untuk gangguan bahu Penting untuk tidak menyebabkan kesakitan semasa latihan. Lakukan latihan 15-20 kali dalam 3-5 siri. Gunakan berat seperti dumbbells, Theraband atau botol untuk menolong anda. Pertama sekali, pastikan latihan dilakukan dengan betul. Hanya dengan itu anda boleh menambah atau menambah berat. Belakang … Latihan untuk hentakan bahu | Pengurangan Bahu - senaman
Terapi untuk bahu pelampiasan Oleh kerana otot yang tidak mencukupi dalam hal hentaman bahu, fisioterapi Oleh itu, adalah sentiasa pilihan pertama sebagai terapi konservatif. Ini membolehkan otot dikuatkan dengan cara yang disasarkan. Urutan dapat mengurangkan ketegangan dan mengurangkan kesakitan. Terapi manual juga dapat melegakan sendi dengan menarik perlahan… Terapi untuk gangguan bahu | Pengurangan Bahu - senaman
Jagaan lanjutan selepas pembedahan Dari hari selepas pembedahan pertama, fisioterapi bermula dengan pergerakan dan melonggarkan latihan pasif untuk bergerak dan mengekalkan pergerakan bahu. Dalam beberapa kes, serpihan pergerakan yang digerakkan oleh motor juga digunakan, yang secara pasif menggerakkan lengan yang dikendalikan. Dalam kebanyakan kes, lengan dibawa dengan sling lengan pada masa ... Penjagaan selepas pembedahan | Pengurangan Bahu - senaman
Ringkasan Proses pemuatan dan degeneratif boleh menyebabkan kekurangan otot penstabil kepala humerus. Akibatnya, struktur yang terletak di antara dapat dikompresi dan rasa sakit dapat terjadi semasa pergerakan, yang dapat diatasi dengan menguatkan dan melindungi otot bahu. Sekiranya terdapat kejayaan minimum atau tidak, invasif minimum… Ringkasan | Pengurangan Bahu - senaman
Dalam perubatan, sindrom penyempitan adalah mencubit otot dan tendon yang menyakitkan pada sendi. Selalunya mempengaruhi sendi bahu. Apa itu sindrom penyempitan? Sindrom Crowding juga dikenali sebagai sindrom impingement. Ia melibatkan sekatan pergerakan dan fungsi sendi yang terjejas, yang berkaitan dengan kesakitan. Sebab untuk ini ... Sindrom Bottleneck: Punca, Gejala & Rawatan
Sindrom impingement adalah apabila terdapat kekejangan pada sendi yang menyakitkan dan menyebabkan pergerakan atau degenerasi sendi yang terhad. Di pinggul, penyempitan ini wujud antara asetabulum, soket yang terbentuk oleh tulang pelvis, dan tulang paha, tulang femur yang membentuk kepala femoral. Ia adalah … Fisioterapi untuk sindrom impingement pinggul
Punca Penyebab hentakan pinggul boleh disebabkan oleh perubahan pembentukan kepala femoral atau acetabulum sejak lahir. Sekiranya kepala femoral terlalu besar dan sudut antara kepala dan leher tulang diubah, FAI mungkin disukai. Juga, jika asetabulum terlalu dalam,… Punca | Fisioterapi untuk sindrom impingement pinggul
Ringkasan Dalam pelanggaran pinggul, terdapat ketat antara kepala femoral dan soket. Tulang rawan dan kapsul boleh cedera akibat terjebak dan perkembangan arthrosis dipromosikan. Oleh itu, pembedahan sering ditunjukkan di mana mekanik sendi dipulihkan secara arthroscopically. Menggerakkan fisioterapi digabungkan dengan latihan pengukuhan untuk pinggul… Ringkasan | Fisioterapi untuk sindrom impingement pinggul
