Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Walaupun sakit belakang sering tidak berbahaya dan biasanya hilang sendiri tanpa terapi, sakit belakang boleh menjadi sangat tidak menyenangkan dan sangat menyekat pergerakan. Sudah tentu, ini menimbulkan keinginan untuk dihindarkan. Tetapi kebalikannya ditunjukkan dalam kebanyakan kes. Mereka yang terjejas harus terus bergerak dan berehat sebisa mungkin. … Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Terapi untuk sakit belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Terapi untuk sakit belakang Dalam kebanyakan kes, tidak diperlukan terapi khas untuk sakit belakang. Selalunya gejala hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari. Sekiranya ini tidak berlaku, adalah mustahak untuk berjumpa doktor untuk mengetahui punca sakit belakang. Terapi dirancang dengan sewajarnya. Sebagai contoh pertama,… Terapi untuk sakit belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Jurulatih belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Pelatih belakang Pelatih belakang difahami sebagai semua mesin kecergasan yang bertujuan untuk membina dan menguatkan otot-otot batang pengguna. Kebanyakan sakit belakang, tanpa mengira penyebabnya, mempunyai satu kesamaan: ia disebabkan oleh ketidakseimbangan otot (ketidakseimbangan otot) di kawasan batang. Ini disebabkan, misalnya,… Jurulatih belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Pelindung belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Pelindung belakang Pelindung belakang direka untuk melindungi tulang belakang semasa bersukan yang berisiko tinggi jatuh pada kelajuan tinggi. Bagi penunggang motosikal adalah wajib memakai pelindung belakang, sehingga biasanya sudah disatukan dengan pakaian khas motosikal. Walau apa pun, pelindung tersebut mesti mematuhi ujian CE EN1621-2… Pelindung belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Perkara yang perlu diketahui mengenai sakit belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Perkara yang perlu diketahui mengenai sakit belakang Semua orang tahu sakit belakang - selain daripada jangkitan, ini adalah sebab kedua paling umum mengapa orang di Jerman berjumpa doktor. 70% orang Jerman menderita mereka sekurang-kurangnya sekali setahun. Sakit belakang dapat menampakkan diri dengan pelbagai cara; contohnya, menarik, menikam, merobek atau bahkan ... Perkara yang perlu diketahui mengenai sakit belakang | Sakit belakang - bukan dengan punggung yang kuat

Fisioterapi untuk sakit belakang

Fisioterapi dijalankan di: Bidang aplikasi selalu seperti berikut: Pengurangan kesakitan Rangsangan peredaran darah dan proses metabolik Peningkatan keadaan (kekuatan, daya tahan, koordinasi, mobiliti) Terapi Rehabilitasi (rawatan awal dan jangka panjang) Pencegahan terapi untuk sakit belakang boleh mempunyai kandungan berikut: Kandungan yang disenaraikan aktif dan… Fisioterapi untuk sakit belakang

Konsep dari fisioterapi | Fisioterapi untuk sakit belakang

Konsep dari fisioterapi Pelbagai kaedah rawatan boleh digunakan untuk merawat sakit belakang. Salah satu konsep rawatan adalah Konsep Maitland. Konsep Maitland adalah bidang terapi manual. Perbezaan besar untuk terapi manual semata-mata adalah keutamaan dari aspek klinikal. Anamnesis yang sangat tepat diambil untuk menghasilkan semula… Konsep dari fisioterapi | Fisioterapi untuk sakit belakang

Punca / Anatomi / Fungsi | Fisioterapi untuk sakit belakang

Punca / Anatomi / Fungsi Sakit belakang adalah salah satu penyakit yang sering berlaku dalam masyarakat moden. Penyebab sakit belakang berlipat kali ganda, tetapi dalam kebanyakan kes ia disebabkan oleh postur tubuh yang tidak betul, terlalu sedikit pergerakan atau kekurangan kestabilan otot. Dalam beberapa kes, kelonggaran pelvis atau penyumbatan ISG bertanggungjawab untuk sakit belakang. Bahagian belakang adalah… Punca / Anatomi / Fungsi | Fisioterapi untuk sakit belakang

Ringkasan | Fisioterapi untuk sakit belakang

Ringkasan Dalam masyarakat kita sakit belakang semakin berleluasa dan banyak orang berputus asa dari penderitaan abadi. Walau bagaimanapun, kuncinya sering terletak pada pergerakan. Dalam kes-kes akut, ahli fisioterapi dapat menghilangkan rasa sakit dengan pelbagai langkah melalui fisioterapi, tetapi dalam jangka masa panjang, setiap orang harus aktif sendiri. Dengan melakukan latihan sederhana pada akhir… Ringkasan | Fisioterapi untuk sakit belakang

Gejala dan terapi lumbago

Lumbago biasanya disebut ketika pergerakan atau ketegangan yang salah tiba-tiba menyebabkan rasa sakit yang teruk di punggung bawah, yang disertai dengan sekatan pergerakan. Istilah / sinonim lain untuk lumbago adalah Lumbago, lumbalgia dan sindrom tulang belakang lumbar. Dalam kebanyakan kes, sudah ada lebih banyak atau salah memuatkan punggung terlebih dahulu, tetapi… Gejala dan terapi lumbago

Pencegahan | Gejala dan terapi lumbago

Pencegahan Untuk mengelakkan lumbago, anda harus berkelakuan mesra dalam kehidupan seharian. Namun, tingkah laku mesra belakang bukanlah tingkah laku yang lemah lembut. Punggung yang sihat mesti bergerak ke semua arah. Namun, jika tuntutan kehidupan sehari-hari tinggi, harus dipertimbangkan bagaimana ketegangan di bahagian belakang dapat diminimumkan. Mesra belakang… Pencegahan | Gejala dan terapi lumbago