terapi apa yang membantu

Larangan pekerjaan Sama ada larangan pekerjaan diucapkan dengan masalah cakera kelantangan yang ada semasa kehamilan, bergantung pada keadaan individu, pekerjaan yang dilaksanakan dan kemungkinan risiko yang timbul untuk ibu dan anak. Secara umum, larangan bekerja hanya boleh dikeluarkan jika kegiatan yang akan dilakukan membahayakan kesejahteraan… Larangan pekerjaan | Fisioterapi untuk cakera tergelincir semasa kehamilan

Cakera herniated boleh berlaku terutama semasa kehamilan, kerana perubahan fizikal memberi tekanan tambahan pada tulang belakang. Terutama wanita dengan masalah punggung yang diketahui lebih cenderung menderita cakera herniated, terutama di tulang belakang lumbar. Secara umum, cakera herniated semasa kehamilan menyebabkan gejala yang sama seperti pada wanita yang tidak hamil. … Fisioterapi untuk cakera tergelincir semasa kehamilan

Latihan 1. kekuatan dan kestabilan Bergerak ke kedudukan empat kali ganda. Sekarang lengan kiri dan kaki kanan diregangkan secara serentak. Pastikan pinggul anda tetap lurus dan jangan kendur. Pegang kedudukan selama 10 saat dan kemudian tukar sisi. 3 pengulangan setiap sisi. 2. menguatkan otot punggung bawah Berbaring… Latihan | Fisioterapi untuk cakera tergelincir semasa kehamilan

L5 / S1 Penunjukan L5 / S1 menerangkan lokasi cakera herniasi di tulang belakang lumbar. Cakera herniated terletak di antara vertebra lumbar ke-5 dan vertebra coccyx ke-1. Dalam vernakular jenis herniated disc ini sering disebut sciatica, kerana saraf ini juga terletak di rantau ini. Rasa sakit akibat herniated… L5 / S1 | Fisioterapi untuk cakera tergelincir semasa kehamilan