Tingkah Laku yang Menyedari Kesihatan: Apa Yang Sangat Baik untuk Kita?

Tingkah laku yang mementingkan kesihatan harus dihargai pada masa akan datang. Mereka yang kerap mengambil bahagian dalam pemeriksaan pengesanan awal atau langkah pencegahan akan dapat menerima bonus kewangan dari syarikat insurans kesihatan mereka di masa depan. Jadi persoalannya adalah: Apa sebenarnya "tingkah laku yang mementingkan kesihatan"? Hakikatnya, tingkah laku yang mementingkan kesihatan mesti dilatih. Dalam banyak … Tingkah Laku yang Menyedari Kesihatan: Apa Yang Sangat Baik untuk Kita?

Valerian dengan Kesan Menenangkan

Dalam sejarahnya sebagai tanaman perubatan, valerian harus berfungsi untuk hampir semua perkara. Oleh itu, valerian juga dianggap afrodisiak untuk masa yang lama: cadangan itu mungkin bertujuan untuk mengharmonikan dan menenangkan kesannya pada masa itu. Walaupun orang Rom, Mesir dan penyembuh Abad Pertengahan telah menggunakan akar valerian untuk rawatan perubatan,… Valerian dengan Kesan Menenangkan

Tidur yang sihat melalui tilam yang betul

Iklan Kira-kira lapan jam setiap malam orang dewasa menghabiskan waktu di tempat tidur. Tubuh menggunakan masa ini untuk tumbuh semula dan pulih. Walaupun begitu, ramai yang biasa dengan perasaan bangun tidur dan merasa lebih tegang daripada malam sebelumnya. Tidur tidak lagi memenuhi fungsinya, badan tidak dapat mengisi semula baterinya… Tidur yang sihat melalui tilam yang betul

Tidur bersama: Semasa Ibu Bapa dan Anak Tidur Bersama

Dalam banyak budaya, adalah perkara paling wajar di dunia untuk anak-anak tidur di tempat tidur ibu bapa mereka. Di negara perindustrian Barat, tidur bersama ini, juga disebut tidur bersama, jarang berlaku. Tetapi amalan ini juga semakin meningkat di Jerman. Ketahui di sini apa yang perlu dipertimbangkan semasa tidur bersama. Bagaimanakah tidur bersama? … Tidur bersama: Semasa Ibu Bapa dan Anak Tidur Bersama

Tramadol: Kesan Dadah, Kesan Sampingan, Dos dan Kegunaan

Produk Tramadol tersedia secara komersial dalam bentuk tablet, kapsul, tablet lebur, titisan, tablet effervescent, supositoria, dan sebagai penyelesaian untuk suntikan. (Tramal, generik). Kombinasi tetap dengan asetaminofen juga tersedia (Zaldiar, generik). Tramadol dikembangkan oleh Grünenthal di Jerman pada tahun 1962 dan telah diluluskan di banyak negara sejak tahun 1977 dan di… Tramadol: Kesan Dadah, Kesan Sampingan, Dos dan Kegunaan

Wanita Tidur Berbeza

Sekiranya anda melempar dan berpaling selamanya sebelum mata anda tertutup pada waktu malam, malam boleh menjadi penyeksaan. Hal ini berlaku terutamanya bagi wanita, yang lebih kerap terkena gangguan tidur berbanding lelaki. Para penyelidik mendapati bahawa tidur wanita tidak hanya lebih ringan, tetapi kedua-dua perompak tidur, kegelisahan dan kebimbangan, mempengaruhi… Wanita Tidur Berbeza

Homeopati untuk insomnia

Ramai orang menderita insomnia. Definisi sebenarnya merangkumi jangka masa lebih dari setengah jam sebelum tidur. Selalunya, kesukaran untuk tidur disertai dengan tidur yang tidak nyenyak atau kesukaran untuk tidur sepanjang malam. Oleh itu, orang yang terjejas kurang rehat pada keesokan harinya dan lebih mudah marah. Di samping itu, terdapat… Homeopati untuk insomnia

Berapa kerap dan berapa lama saya perlu mengambil ubat homeopati? | Homeopati untuk insomnia

Berapa kerap dan berapa lama saya perlu mengambil ubat homeopati? Ubat homeopati boleh diambil sepanjang fasa gangguan tidur. Dalam banyak kes, masalah dalam tidur dapat diatasi dengan baik dalam beberapa minggu dengan kebersihan tidur yang sesuai dan ubat homeopati. Sekiranya kesukaran jangka panjang jatuh… Berapa kerap dan berapa lama saya perlu mengambil ubat homeopati? | Homeopati untuk insomnia