Definisi Tumit Achilles (Tuber calcanei) membentuk bahagian belakang tulang tumit (Calcaneus). Nama tumit Achilles berasal dari mitologi Yunani. Tulang tumit adalah tulang tarsal terbesar dan bersama-sama dengan talus membentuk kaki belakang. Tumit Achilles berfungsi sebagai penonjolan tulang, pangkal tendon Achilles. Anatomi… Titik kelemahan
Penyakit: Keradangan pada tumit Achilles Keradangan di kawasan tumit Achilles boleh mempunyai asal usul yang berbeza. Perbezaan dibuat antara keradangan tendon Achilles (tendinitis) dan keradangan selubung tendon Achilles (tendovaginitis). Keradangan tendon sering terjadi di bahagian bawah degenerasi (berkaitan dengan usia). Tanda khas adalah tekanan… Penyakit: Keradangan tumit Achilles | Titik kelemahan
Bagaimana anda boleh mengetuk tumit Achilles? Mengetuk tumit Achilles dapat memberikan kelegaan yang berkesan dalam konteks sukan atau aduan tertentu. Terdapat dua cara untuk mengetuk tumit Achilles. Yang pertama digunakan terutamanya untuk menstabilkan pergelangan kaki. Untuk ini, anda memerlukan dua kaset. Jalur pertama dipasang dari tengah… Bagaimana anda boleh mengetuk tumit Achilles? | Titik kelemahan
